Kratek pregled Simptomi: globoka izčrpanost, brez možnosti »izklopa«, psihosomatske težave, občutek neprepoznavnosti, »dolžnost po navodilih«, odmaknjenost, cinizem, izguba zmogljivosti, po potrebi depresija. Zdravljenje: Različne metode, psihoterapija, vedenjska terapija, telesna terapija, učenje tehnik sproščanja, po potrebi zdravila proti depresiji. Potek bolezni in prognoza: Dobre možnosti … Izgorelost: simptomi, zdravljenje, preprečevanje
Stres v poklicnem ali zasebnem življenju lahko dolgoročno vodi do resnih bolezni, prizadeti pa so lahko dolgo časa omejeni v vsakdanjem življenju. V naslednjem članku so predstavljeni vzroki in možnosti zdravljenja ter obravnavani fizioterapevtski ukrepi. Pogosti vzroki Depresija in izgorelost sta zdaj med najbolj… Zmanjšajte stres - pomagajte s fizioterapijo
Preproste vaje Zelo učinkovita vaja za sprostitev je počitek. Pacient bi se moral za 5 minut umakniti od dela in se "predati sam sebi". Ta čas je pomemben za zmanjšanje stresa v tem trenutku. Teh 5 minut počitka najbolje deluje v izjemnih stresnih situacijah, saj vam pomaga povrniti moč. … Preproste vaje | Zmanjšajte stres - pomagajte s fizioterapijo
Kocke proti stresu-kaj je to točno? Obstajajo tako imenovane kocke proti stresu. To so kocke, ki so tako majhne, da jih lahko zelo dobro držimo med palcem in kazalcem in so komaj opazne. Na površinah kocke so različne neravnine, npr. Majhno stikalo, majhen pol marmorja ali vzpetine ... Protistresne kocke - Kaj je to točno? | Zmanjšajte stres - pomagajte s fizioterapijo
Medicina dela kot veja medicine se ukvarja z interakcijami med zdravjem in delom. To je še vedno dokaj mlada veja medicine, saj učinki poklicnega stresa pri prejšnjih generacijah niso bili tako prisotni kot danes. Kaj je medicina dela? Medicina dela kot veja medicine se ukvarja z ... Medicina dela: zdravljenje, učinki in tveganja
Navadni rakitovec spada v družino veveric in je uvrščen v rod krhlika. Prvotni dom te rastline je Kitajska, kjer se pogosto uporablja kot zdravilna rastlina. Njegovo sadje je znano kot goji jagodičje. Pojav in gojenje navadnega krhlika. Znan tudi kot navadni krhlik, navadna hudičeva vrvica ali kitajski ... Navadna krhlika: aplikacije, zdravljenje, zdravstvene koristi
Simptomi Izgorelost je stanje vitalne, psihološke, kognitivne in telesne izčrpanosti. Sindrom se kaže v: Izčrpanost (vodilni simptom). Odtujenost od dela, zmanjšana zavezanost, ciničen odnos, nezadovoljstvo, neučinkovitost. Čustvene težave: depresija, razdražljivost, agresivnost. Nizka motivacija Psihosomatske pritožbe: Utrujenost, glavoboli, prebavne težave, motnje spanja, slabost. Obup, nemoč, upad zmogljivosti. Ravno čustveno življenje, družbena omejitev, obup. … Izgorelost
S pomočjo uporabne kineziologije (iz grščine "kinesis" za gibanje) se najdejo energetska neravnovesja, motnje in blokade telesa ter ponovno vzpostavi njegovo duševno, duhovno in prevladujoče ravnovesje. Temelj te še relativno mlade metodologije je bil postavljen leta 1964 z razvojem tako imenovanega mišičnega testa, ki ga je izvedel ameriški kiropraktik ... Uporabna kineziologija: zdravljenje, učinki in tveganja
Zvonjenje v ušesih je simptom, ki ima lahko različne oblike. Enako raznoliki in pogosto zapleteni so možni vzroki za zvonjenje v ušesih in pristopi k zdravljenju za njihovo izboljšanje ali zdravljenje. Kaj zvoni v ušesih? Zvonjenje v ušesih je medicinski izraz, ki opisuje različne hrupe v… Zvonjenje v ušesih: vzroki, zdravljenje in pomoč
Kot najstarejši znani nauk o zdravju na svetu se lahko ajurveda ozre nazaj na dolgo tradicijo. Razvita v času vedske kulture v starodavni Indiji je imela med drugim pomemben vpliv na egipčansko medicino in kitajsko medicino. Zaradi individualnega pristopa do telesa in duha vsakega pacienta postane… Ajurveda: zdravljenje, učinki in tveganja
Pregnenolon, predhodnik različnih steroidnih hormonov, so za uspešno zdravljenje revmatičnih bolezni uporabljali že leta 1940. Je eden od hormonov, ki učinkovito povečujejo možgansko moč in velja za sredstvo proti staranju par excellence. Od osemdesetih let prejšnjega stoletja ga je vedno bolj nadomeščal kortizon, ki ima za razliko od pregnenolona veliko škodljivih ... Pregnenolon: delovanje in bolezni
Psihosomatika je posebna veja humane medicine. Šola temelji na načinu pogleda na stvari, po katerem lahko duševne lastnosti posredno ali neposredno vplivajo tudi na telesno zdravje. Tako obstaja neločljiva povezava med psiho (umom) in telesom. Terapija psihosomatskih bolezni zahteva celosten koncept zdravljenja, ki ga sestavljajo ... Psihosomatika: zdravljenje, učinki in tveganja
