Je joga primerna za vse? | Joga koristi za zdravje
Je joga primerna za vsakogar? Joga je običajno zelo nežna, a zelo intenzivna oblika treninga, zato je primerna za vse starostne skupine in tudi za številne klinične slike. Vaje je mogoče poenostaviti za začetnike ali tiste z omejitvami gibanja, tako da lahko tudi starejši ljudje najdejo ... Je joga primerna za vse? | Joga koristi za zdravje