Kreatin: učinki zdravil, neželeni učinki, odmerjanje in uporaba

Izdelki Kreatin (sinonim: kreatin) je med drugim na voljo kot prehransko dopolnilo v obliki prahu, tablet in kapsul. Priljubljenost je pridobil že v zgodnjih devetdesetih letih, zdaj pa ga jemljejo številni športniki. Kreatina ne smemo zamenjati s keratinom, kreatininom ali karnitinom. Kreatinin je produkt razgradnje kreatina, ki se izloča v ... Kreatin: učinki zdravil, neželeni učinki, odmerjanje in uporaba

Meldonij

Izdelki Meldonium so na trgu predvsem v vzhodnoevropskih državah in državah nekdanje Sovjetske zveze v obliki kapsul in kot injekcije, na primer v Rusiji, Belorusiji, Ukrajini in Latviji (Mildronate). Vendar pa ni registriran v mnogih državah, v EU in v ZDA. Meldonij je bil razvit leta… Meldonij

prehranska dopolnila

Izdelki Prehranska dopolnila so komercialno na voljo v odmerjeni obliki, na primer v obliki tablet, kapsul, tekočin in v prahu ter so ustrezno označena na embalaži. Prodajajo se ne le v lekarnah in lekarnah, ampak tudi brez nasvetov v supermarketih ali spletnih trgovinah. Opredelitev Prehranska dopolnila v mnogih državah zakonsko urejajo… prehranska dopolnila

Vnos kreatina

Uvod Kreatin je nebistvena organska kislina, ki se v jetrih in ledvicah proizvaja v omejenih količinah iz treh aminokislin. Poleg tega lahko kreatin zaužijemo s prehranskim vnosom mesa in rib ali čistim kreatinom kot prehransko dopolnilo. Kreatin je osnovni za proizvodnjo energije v skeletnih mišicah in ... Vnos kreatina

V kakšni obliki lahko ali naj se jemlje kreatin? | Vnos kreatina

V kakšni obliki lahko ali jemljemo kreatin? Dodatek (prehransko dopolnilo) kreatin je na voljo v številnih različnih oblikah, na primer kot kreatin v prahu, kreatin kapsule ali tablete. Katero koli obliko, ki jo izberete, ni pomembno za njeno učinkovitost. Na kar morate biti pozorni, pa je sestava pripravka. Čistejši je pripravek… V kakšni obliki lahko ali naj se jemlje kreatin? | Vnos kreatina

Povzetek | Vnos kreatina

Povzetek Kreatin je eden izmed najbolj priljubljenih dodatkov med športniki za izboljšanje zmogljivosti in izgradnjo mišic. V ta namen naj športniki dnevno vzamejo 3-5 gramov kreatina-oblika predstavitve in čas vnosa nista pomembna. Neželeni učinki se običajno pojavijo le v primeru prevelikega odmerjanja ali prejšnjih bolezni in so obvladljivi. … Povzetek | Vnos kreatina

Vitamin C

Izdelki Vitamin C je komercialno na voljo v obliki tablet, pastil, šumečih tablet, kapsul s podaljšanim sproščanjem, kot raztopina za injiciranje in med drugim v prahu. Vitamin C je na voljo kot odprt izdelek v lekarnah in lekarnah. Kombinira se tudi fiksno z drugimi učinkovinami, na primer z železom, acetilsalicilno kislino, vitamini ... Vitamin C

Mleko za dojenčke

Izdelki Mleko za dojenčke je v mnogih državah komercialno na voljo od različnih dobaviteljev v obliki prahu. Ti vključujejo: Bimbosan Hero Baby (prej Adapta) HiPP Holle Milupa Aptamil, Milupa Milumil Nestlé Beba Nestlé BabyNes Schoppen iz kapsule (v mnogih državah ni v prodaji). Izdelki na osnovi kozjega mleka, npr. Bambinchen, Holle. Osnove V mnogih… Mleko za dojenčke

Vnos L-karnitina

L-karnitin najdemo predvsem v jagnjetini in ovčjem mesu. Perutnina, svinjina in govedina pa so tudi zelo dober vir L-karnitina s hrano. Zelenjava, jajca, mlečni izdelki, beli in polnozrnat kruh pa vsebujejo manj L-karnitina. Splošne opombe Ko jemljete L-karnitin, se prepričajte, da pred tem ne jeste obroka,… Vnos L-karnitina

Prehranska dopolnila

Izraz "prehranska dopolnila" zajema vrsto izdelkov, sestavljenih iz hranil ali drugih snovi s prehranskim ali fiziološkim učinkom in običajno vsebujejo veliko količino teh snovi. Prehranska dopolnila lahko vsebujejo na primer vitamine, minerale, elemente v sledovih, aminokisline, prehranska vlakna, rastline ali zeliščne izvlečke. Praviloma se jemljejo prehranska dopolnila ... Prehranska dopolnila