Ketogenska prehrana
Kaj je ketogena dieta? Ketogena dieta je oblika prehrane z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Ketoza pomeni presnovo lakote, ketogena zato opisuje presnovno stanje telesa, v katerem človek porabi le nekaj ogljikovih hidratov. Pri ketogeni prehrani je prehrana sestavljena predvsem iz hrane z visoko vsebnostjo maščob in izredno nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Ni treba šteti kalorij ... Ketogenska prehrana