Sinonimi v najširšem pomenu Mlečna kislina, sol mlečne kisline, hidroksi kislina, koncentracija laktata Laktat je nastali končni produkt anaerobne oksidativne presnove (z uporabo kisika). To vodi do oksidacije grozdnega sladkorja (glukoze). Ta oblika oskrbe z energijo se pojavi pri športnem treningu, ko je potreba po energiji večja od energije ... Laktata
Zmanjšajte raven laktata v športu Enostavna priporočila in ukrepi skoraj ne vplivajo na vrednosti laktata. Na primer, prehrana skoraj ne vpliva na raven laktata v krvi. Čeprav lahko pomanjkanje tiamina (vitamin B1) poveča raven laktata v krvi, je bil obratni zaključek, da bi posebno velika količina vitamina B1 ... Zmanjšajte raven laktata v športu Laktat
Povzetek Povečanje koncentracije laktata v krvi je odvisno od trenutne obremenitve/seva in je odločilno merilo pri diagnostiki vzdržljivosti. V sodobnih tekmovalnih športih je merjenje laktata nepogrešljivo in takšni testi se vse pogosteje znajdejo v športu v prostem času na področju priprave na maraton itd. Laktat se meri ... Povzetek | Laktat
