Šport z visoko silo odbijanja in udarca je še posebej nagnjen k poškodbam. Če je do športne poškodbe že prišlo, velja pravilo PECH (počitek, led, stiskanje, visoka podpora). To najprej vključuje odmor za športnika. Nato se rana stisne z ledom in prizadeta okončina se dvigne. Pomembno je le, da ne… Fizioterapija za športne poškodbe
Napenjanja Napetosti se pogosto pojavijo, ko med športom nenadoma naredite hitre in močne gibe, ne da bi se pravilno ogreli, ali ko med športom preobremenite lastne mišice in utrujenim mišicam primanjkuje moči, da preživijo napor brez poškodb. Bolečina vlečene mišice se med športnim naporom povečuje, pekoč občutek ... Sev | Bolečina v sprednjem delu stegna
Napad mišic Če med športom ali drugimi aktivnostmi prejmete močan udarec v prednje stegno, je možno, da je mišica kvadricepsa utrpela kontuzijo. V tem primeru zaradi velike sile nastane modrica med mišičnimi vlakni. Lahko se pojavi tudi otekanje in otrdelost mišic. Takoj po poškodbi je… Kontuzija mišic | Bolečina v sprednjem delu stegna
Bolečine v stegnu in kolenu Bolečine v prednjem delu stegna pogosto spremljajo bolečine v kolenu. Razlog za to je med drugim v tem, da je sprednja stegenska mišica, kvadriceps, s kitami pritrjena na koleno. Ko je mišica napeta ali poškodovana, se bolečina pogosto razteza preko kolena. Poleg tega zaporedja gibov ... Bolečine v stegnu in kolenu | Bolečina v sprednjem delu stegna
Gluhost kot simptom Otrplost je znak vpletenosti živcev. To je na primer posledica pretiranega napenjanja mišic in fascije, ki nato poslabša okoliške živce in njihovo delovanje. To je lahko na primer po športni prenapetosti ali nepravilnem naporu. Poleg tega lahko hematom psoas (modrica na mišici psoas) ... Gluhost kot simptom | Bolečina v sprednjem delu stegna
Napoved Trajanje V večini primerov je napoved za bolečino v stegnu dobra. S pravilno in pravočasno terapijo je mogoče pričakovati ozdravitev v nekaj dneh do tednih, odvisno od vzroka. Ker je bolečina v stegnu običajno posledica preobremenitve mišic, kite ali vezi, je treba ohraniti zadostno fazo počitka. Če… Trajanje napovedi | Bolečina v sprednjem delu stegna
Bolečine v prednjem delu stegna Bolečine v sprednjem delu stegna so različne glede na resnost in kakovost bolečine. Lahko imajo številne vzroke, od začasnih simptomov preobremenitve do bolezni, ki zahtevajo zdravljenje. Poleg trajanja in intenzivnosti bolečine je najpomembnejši dejavnik pri določanju ... Bolečina v sprednjem delu stegna
Uvod Bolečine v stegnu se pogosto pojavijo po športnih poškodbah ali preobremenitvi. Muskulatura stegna je v večini športov napeta in mora pogosto vzdržati ekstremne obremenitve, kot sta nenadna ustavitev in pospeševanje. Zaradi tega se pogosto pojavijo poškodbe v stegnu. Na splošno bi moralo biti po športni poškodbi ... Bolečine v stegnu
Bolečina po lokalizaciji Če stegno boli zunanja stran, se pogosto upoštevajo težave z mišicami, tetivami ali redkeje z živci, ki oskrbujejo stegno. Vodilna struktura zunanjega stegna je iliotibialni trakt. To je vlečenje kite, ki poteka od zadnjice vzdolž stegna do kolena. … Bolečina razvrščena po lokalizaciji | Bolečine v stegnu
Bolečine v stegnu med nosečnostjo Med nosečnostjo se bolečine v stegnih pojavljajo pogosteje. Eden od razlogov za to je prilagoditev telesa na bližajoč se porod. Hormoni se uporabljajo predvsem za mehčanje medeničnih vezi, tako da se otrok lahko prilega skozi medenično odprtino. To lahko povzroči tudi simfizo, povezavo ... Bolečine v stegnu med nosečnostjo | Bolečine v stegnu