Vodna gimnastika (aquafitness) vključuje gimnastične vaje in se izvaja v običajnih bazenih in tudi v bazenih za neplavalce. Primeren je za otroke, odrasle in starejše. Vodni gimnastiki lahko koristijo tudi debeli ljudje, saj spodbuja izgorevanje maščob. Vzgon vode omogoča vaje za vzdržljivost in moč z manj ... Vodna gimnastika
Povzetek Vodna gimnastika omogoča zmanjšanje obremenitve sklepov, diskov, kosti in drugih vpletenih struktur. To je ključnega pomena, saj nekatere bolezni, kot so osteoporoza, revmatizem, ankilozirajoči spondilitis, lezije medvretenčnih ploščic, kolena TEP, kolki TEP, mišične atrofije in mnoge druge, morda ne dopuščajo normalnega treninga na kopnem. Poleg tega je vzgon vode in voda… Povzetek | Vodna gimnastika
Udaritev kolka je omejitev gibanja kolčnega sklepa zaradi kostnih sprememb acetabuluma ali glave stegnenice. Zaradi teh kostnih malformacij se acetabularna skodelica in glava ne prilegata popolnoma drug drugemu, vrat stegnenice pa se lahko nasloni na acetabulum. To lahko vodi do… Vaje za trk kolka
Fizioterapija Ker je prizadetost kolka posledica nepravilne postavitve ali neenakosti vpletenih kosti, vzročno zdravljenje pri fizioterapiji ni možno. Cilji fizioterapije so na eni strani lajšanje bolečin, izboljšanje gibljivosti in krepitev določenih mišic okoli kolka, na drugi strani pa doseganje boljše drže in ... Fizioterapija | Vaje za trk kolka
Displazija kolka displazija kolka ni enaka udarcu kolka, ker je pri displaziji kolka vtičnica premajhna in prešibka za stegnenico, tako da se glava nagiba k delnemu ali popolnemu "izpahu", tj. Pri udarcu kolka pa je acetabulum prevelik in pokriva ... Displazija kolkov | Vaje za trk kolka
TEP kolka TEP kolka je popolna endoproteza kolčnega sklepa. Ta kirurški poseg se izvaja na primer v primeru artroze kolčnega sklepa, ko je sklepni hrustanec zelo obrabljen in simptomov ni več mogoče ublažiti s konzervativno terapijo brez operacije. TEP kolka je sestavljen iz acetabularne skodelice in… Hip TEP | Vaje za trk kolka
Poleg kolena je kolk eden najpogostejših sklepov, ki ga nadomesti nadomestna proteza. V življenju se lahko površine hrustanca v kolčnem sklepu obrabijo in povzročijo nelagodje in bolečino v kolku. V hujših primerih je obraba tako huda, da ... Hip-TEP naknadna nega
Zdravljenje/terapija na domu Zdravilni proces po vstavitvi hip-tepa lahko traja od mesecev do enega leta in zahteva potrpljenje ter program vadbe, ki ga je treba redno izvajati za stalno izboljšanje delovanja kolka. Redna vadba je pomembna v procesu zdravljenja in pri obnovi ... Zdravljenje / terapija za doma | Hip-TEP naknadna nega
Čas celjenja Če je bil Hip-Tep prvič uporabljen pri operaciji, se začne postopek zdravljenja. V prvih dneh se aktivira presnova na kirurški rani, da se začne proces celjenja. Stimulira se krvni obtok, da na mesto operacije prinese pomembne snovi. Po tem je… Čas zdravljenja | Hip-TEP naknadna nega
Povzetek Hip-Tep je zasnovan tako, da obnovi kolčni sklep brez bolečin in zahteva rehabilitacijske ukrepe, kot je usposabljanje za krepitev in raztezanje sklepa za obnovitev njegove funkcije. Z rednim programom usposabljanja se lahko hip-tep stabilizira v kolčnem sklepu in prepreči zaplete. Vsi članki v tej seriji: Hip-TEP… Povzetek | Hip-TEP naknadna nega
Vsaka operacija vključuje poškodbe okoliških struktur. Tkivo se prereže, sklep je omejen pri gibanju in mišice se tako na začetku zmanjšajo. Zdravilni procesi se sprožijo z vnetjem in spodbujajo okrevanje. Popolno celjenje poškodovanih struktur lahko traja do 360 dni. V nadaljevanju … MTT po operaciji kolka
"Upogibanje kolka za raztezanje" V ležečem položaju naj prizadeta noga visi na dvignjeni površini. Pazite, da ne pridete v votli hrbet. Možni so rahli premiki nihala. Po 15 sekundah naredite kratek odmor in vajo ponovite še 2 -krat. "Viseča noga ostane v svojem položaju, medtem ko je bila prejšnja iztegnjena ... Vaje iz fizioterapije za vajo TEP kolka 9 Slika 1
