Vaje za obstoječo fasetno artrozo
Sklepni hrustanec se hrani in oskrbuje z gibanjem. Fiziološko premikanje fasetnih sklepov lahko prepreči osteoartritis ali, če se je že začelo, prepreči njegovo napredovanje. Lumbalno hrbtenico lahko premikamo predvsem v fleksiji (fleksiji) in ekstenziji (ekstenziji). Toda rotacija in stranski nagib (bočna upogibanje) hrbtenice sta tudi del ... Vaje za obstoječo fasetno artrozo