Vaje za diastazo rektusa

Recus diastaza je še posebej pogosta pri ženskah, ki so imele več nosečnosti, saj se trebušne mišice večkrat raztegnejo. Tudi huda prekomerna teža lahko raztegne trebušne mišice do rektusne diastaze. V večini primerov lahko rektalno diastazo dobro zdravimo s ciljanim treningom trebušnih mišic. Kirurški posegi so redki. Morda ste tudi… Vaje za diastazo rektusa