Vaje za trebušne mišice
Najbolj znane vaje za treniranje trebušnih mišic so verjetno trebušnjaki in krči. Vendar pa obstaja veliko več različnih vaj za oblikovanje trebušnih mišic. Naslednje vaje so namenjene začetnikom, naprednim in profesionalcem, saj so za učinkovit trening trebušnih mišic vaje, ki ustrezajo ravni vadbe, zelo… Vaje za trebušne mišice