Uvod Nogomet je dinamičen ekipni šport. Z vidika športne medicine je tveganje za poškodbe veliko. Za to so odgovorne različne značilnosti nogometa: nogomet je hitrostni šport z veliko hitrimi spremembami gibanja, kratkimi šprinti itd. Nogomet je… Poškodba v nogometu
Možne poškodbe rok (zgornjih okončin) Možnosti poškodb rok (zgornjih okončin) so številne. Večinoma so posledica padcev. S padcem na ramo ali iztegnjeno roko lahko: pride. Pri padcu na zapestje lahko pride do zlomljene napere (zlom polmera). Korak ali padec na… Možne poškodbe rok (zgornja okončina) | Poškodba v nogometu
Poškodbe nadlakti Zlomi ramen in nadlakti so zelo redke poškodbe. V primeru zelo hude udarne travme lahko pride do zloma lopatice (lopatice). Zlomi nadlahtnice lahko vplivajo na glavo nadlahtnice, nadlahtnico in nadlahtnice (kondile). Običajno je potrebno kirurško zdravljenje. Poškodba podlakti… Poškodba nadlakti | Poškodba v nogometu
Vsak, ki se loti novega športa, bi se moral vnaprej pozanimati o zahtevah. Naj bo to prava oprema, fizične zahteve zanjo, dejavnik zabave ali faktor fitnesa. Vsakdo potrebuje šport, ki mu ustreza in kompenzira njegovo vsakdanje življenje. Ambiciozni ljudje bi se morali odločiti za počasnejše športe, kot sta nordijska hoja ali plavanje, da ... Kateri šport mi ustreza?
