Gleženjski sklep je sestavljen iz zgornjega (OSG) in spodnjega gleženjskega sklepa (USG). Vpletene kosti so v glavnem povezane z ligamenti in jih dodatno pritrdijo kite mišic, ki delujejo na gleženjski sklep. Bolečine v gležnju lahko torej izvirajo iz kosti, vezi ali mišic. Odvisno… Vzroki bolečine v gleženju, simptomi, terapija
Simptomi Bolečino v gležnju lahko natančneje razvrstimo glede na različne točke: Odvisno od vzroka bolečine v gležnju se drugi simptomi pojavijo skupaj in kažejo na resnost poškodbe ali bolezni. Če ste na primer zvili gleženj, vas takoj boli in nabrekne, ... Simptomi | Vzroki bolečine v gleženju, simptomi, terapija
Terapija Odvisno od vzroka bolečine v gležnju so možnosti zdravljenja od lajšanja bolečin do imobilizacije do kirurškega zdravljenja. 1) Raztezanje ligamentov: V primeru raztezanja vezi zadošča nekaj dni, ko jemljemo lahka protibolečinska sredstva, ohladimo sklep in imobiliziramo z elastičnim podpornim povojem. 2) Raztrgan ... Terapija | Vzroki bolečine v gleženju, simptomi, terapija
V tradicionalni kitajski medicini (TCM) so časovni procesi, kot so letni časi, lunine faze ali dnevni ritmi, vedno igrali pomembno vlogo. Tradicionalno jim pripisujejo pomemben vpliv na zdravstveno stanje, zato se upoštevajo pri diagnostiki in terapiji. Med časom dneva obstaja posebna povezava ... Bioritem: kitajska ura
Biološka ura ima pomembno vlogo: našemu telesu pove, kdaj je lahko aktivno in kdaj je čas, da prestavimo v prestavo. Vpliva na naše telesne funkcije - krvni tlak, telesno temperaturo, hormonsko ravnovesje. Nadzorni center je jedro v naših možganih - ni večje od riževega zrna. … Bioritem: kronobiologija
Ljudje, tako kot skoraj vsa živa bitja, sledijo biološkim ritmom in ciklom, ki so se med razvojem izkazali za vitalne. Odnose raziskuje dokaj mlada znanstvena disciplina, kronobiologija. Posebej znan je dnevni in nočni ritem, ki uravnava faze dela in počitka ter je tesno povezan z porazdelitvijo svetlobe ... Bioritem: notranja ura
Pri ročnem zdravljenju so roke terapevta v bistvu najpomembnejše delovno orodje. Na svojem usposabljanju se je naučil najrazličnejših preglednih metod in oblik zdravljenja, da bi odpravil pritožbe na telesu svojega pacienta. Kljub temu se oblike terapije razlikujejo, saj deloma temeljijo na ... Kiropraktična terapija: vrste terapije
Ročna medicina/kiroterapija se uporablja, kadar je sklep v hrbtenici ali na obrobju omejen pri gibanju - to je, ko je bolečina in zmanjšana gibljivost v hrbtenici, ramenih, medeničnem predelu ali prsnem košu. Ne smemo ga uporabljati pri nedavnih poškodbah hrbtenice ali sklepov, kili medvretenčnega diska, vnetju ali tumorju v… Kiropraktična terapija: kdaj uporabiti katero terapijo?
Število študij, ki dokumentirajo celo zmerno hujšanje kot korist za zdravje, je nepredvidljivo. Že zmanjšanje teže za pet do deset odstotkov in posledično zmanjšan obseg trebuha je omogočilo, da se je maščoba na notranjem trebuhu stopila za približno 30 odstotkov. To veseli srce: ker tudi njegovi največji nasprotniki - visok krvni tlak in ... Notranja maščoba na trebuhu: Nasveti za hujšanje
Skoraj vsak drugi Nemec, star od 18 do 79 let, ima prekomerno telesno težo, do četrtine te starostne skupine pa je celo debelih (maščobnih). Zato je prekomerna telesna teža vse bolj pomembna v zvezi s kardiovaskularnim tveganjem. Ampak: prevelika teža ni enako nevarna za vse. Porazdelitev telesne maščobe je ključnega pomena za indeks telesne mase ... Notranja trebušna maščoba: razporeditev nevarne maščobe
Povečan obseg trebuha je navzven viden znak prekomerne notranje trebušne maščobe. Zato je merjenje obsega trebuha preprosta metoda za odkrivanje prekomerne notranje trebušne maščobe. Na ta način je mogoče določiti do 75 odstotkov te maščobe. Torej, za razliko od ITM, merjenje obsega trebuha ponuja vpogled v porazdelitev maščob in s tem povezano zdravje ... Notranja maščoba na trebuhu: določite osebno tveganje
Ocenjuje se, da eden od dveh ljudi v življenju spozna moteče simptome hemoroidov. Kljub temu večina bolnikov zaradi sramu molči o simptomih hemoroidov. V tem članku boste izvedeli vse o simptomih, zdravljenju in vzrokih hemoroidov. Kaj so hemoroidi? Črevo… Simptomi hemoroidov
