Notranja maščoba na trebuhu: določite osebno tveganje

Povečan obseg trebuha je navzven viden znak prekomerne notranje trebušne maščobe. Zato je merjenje obsega trebuha preprosta metoda za odkrivanje prekomerne notranje trebušne maščobe. Na ta način je mogoče določiti do 75 odstotkov te maščobe. Torej, za razliko od ITM, merjenje obsega trebuha ponuja vpogled v porazdelitev maščob in s tem povezano zdravje ... Notranja maščoba na trebuhu: določite osebno tveganje

Notranja trebušna maščoba: razporeditev nevarne maščobe

Skoraj vsak drugi Nemec, star od 18 do 79 let, ima prekomerno telesno težo, do četrtine te starostne skupine pa je celo debelih (maščobnih). Zato je prekomerna telesna teža vse bolj pomembna v zvezi s kardiovaskularnim tveganjem. Ampak: prevelika teža ni enako nevarna za vse. Porazdelitev telesne maščobe je ključnega pomena za indeks telesne mase ... Notranja trebušna maščoba: razporeditev nevarne maščobe