Stranski učinek prehrane Pri 13-točkovni dieti je veliko odvisno od uporabnika samega. Na splošno so dovoljene vse skupine živil, pri čemer imajo živila, bogata z maščobami in ogljikovimi hidrati, višjo točkovno vrednost. Tisti, ki v svoji prehrani uživajo manj ogljikovih hidratov, lahko doživijo težave z delovanjem, koncentracijo in cirkulacijo. Če… Neželeni učinek prehrane | Dietna točka
Kje lahko najdem dobre recepte za dietno prehrano? Dieta s 13 točkami ni nov prehranski trend in na internetu obstajajo številna navodila. Na splošno morate pri načrtovanju prehrane zaužiti dovolj beljakovin in zdravih maščob. Tudi neomejeno uživanje zelenjave bi moralo motivirati, da bi uživali te… Kje najdem dobre recepte za točkovno prehrano? | Dietna točka
Katere alternativne diete obstajajo za prehrano s točkami? Obstaja veliko izjemno nizkokaloričnih diet, ki oglašujejo s hitrimi rezultati. Ti vključujejo mono diete, kot so riževa prehrana, prehrana zeljne juhe, vojaška prehrana in še veliko več. Vendar so to zelo enostranske, včasih škodljive metode hujšanja. Tisti, ki želijo izgubiti in ohraniti ... Katere diete obstajajo pri dieti po točkah? | Dietna točka
Kakšna je prehrana s točkami? 13-točkovna dieta je dieta, ki je namenjena izgubi teže. Ne štejejo se kalorije, vendar je hrana razdeljena na različne kategorije, ki jim je nato dodeljena ocena. Na dan lahko pojeste 13 točk. Poleg tega obstaja možnost zaslužka več ... Dietna točka
Na področju diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov obstaja veliko različnih trendov in tokov. Ena od teh diet uživa vedno večjo pozornost in pomen: keto dieta. Nekateri želijo shujšati s pomočjo ketogene diete, drugi so prepričani v splošno pozitiven učinek na zdravje. In keto dieta je… Ketogena dieta: kaj je keto dieta?
