Izboljšajte vzdržljivost
Športniki, ki se ukvarjajo z vzdržljivostnimi športi, seveda želijo svojo vzdržljivost nenehno izboljševati. Vendar pa je treba upoštevati nekaj vidikov, da ne obupate. Če ste šele na začetku svoje vzdržljivostne športne kariere, bodo uspehi pri treningu prišli bolj ali manj sami. Samo dejstvo, da ima telo ... Izboljšajte vzdržljivost