Sprednja (ventralna) muskulatura se v današnjem vsakdanjem življenju opazno skrajša, medtem ko so hrbtne mišice prešibke, da bi poravnale hrbtenico. Vaje za torakalno hrbtenico so namenjene odpravljanju tega mišičnega neravnovesja, ohranjanju gibljivosti vretenčnih sklepov in obnavljanju fiziološkega položaja hrbtenice. Vaje je treba vključiti v vsakdan ... Vaje za prsno hrbtenico
Vaje z Therabandom Vaje se lahko izvajajo iz stoječega ali sedečega položaja na blatu. Ena noga je postavljena na en konec traku. Čim krajše je oprijemljen Theraband, večji je odpor. Vajo je treba sprva izvajati le proti svetlobnemu uporu, dokler je ne obvladate varno. Prva vaja ... Vaje z Therabandom | Vaje za prsno hrbtenico
Vaje za akutno bolečino V primeru akutne bolečine se je treba izogibati napornim vajam in vsem, kar poslabša bolečino.Več sproščujočih vaj najdete v člankih: Lahke mobilizacijske vaje, kot je valjanje in izstopanje iz sedeža z pomoč rok, če je potrebno (na primer vaja Theraband z ... Vaje za akutno bolečino | Vaje za prsno hrbtenico
Hernija medvretenčne ploščice pri BWS Drsni disk v torakalni hrbtenici je izredno redek. Pogosteje se pojavi v ledvenem delu ali v vratnem delu hrbtenice. Hernija diska lahko ostane asimptomatska, če pa povzroča težave, se ponavadi kaže kot izžarevanje bolečine na določenih, opredeljenih področjih okončin in lahko povzroči ... Herniated disk in BWS | Vaje za prsno hrbtenico
Anatomija vratne hrbtenice je kompleksen sistem s kostmi, živci, mišicami, vezmi in tetivami. Je zelo občutljiv in hrani in ščiti hrbtenjačo, ki prenaša sporočila iz možganov na vse dele telesa in tako omogoča izvajanje dejanj. Medtem ko je vratna hrbtenica izjemno močna in ... Vaje za mobilizacijo vratne hrbtenice
Mobilizacija z ročno terapijo Ročna terapija ponuja eno možnost za obvladovanje omejene gibljivosti vratne hrbtenice in bolečine. Njegov namen je, da z rokami zmanjša mišično napetost in povrne mobilnost ter pomaga bolniku, da se svobodneje giblje brez bolečin. Na splošno se ročna terapija uporablja za popravljanje funkcionalnih ... Mobilizacija z ročno terapijo | Vaje za mobilizacijo vratne hrbtenice
Poravnava Kot smo že omenili, je lahko v pomoč tudi poravnava vratne hrbtenice. Tukaj terapevt z določenimi gibi in hitrostjo uporabi silo na prizadeti sklep ali kost, da jo vrne v pravilen položaj. To je lahko v pomoč, ker se spremeni tudi nepravilna drža ali nepravilna drža ... Poselitev | Vaje za mobilizacijo vratne hrbtenice
Blokada vratne hrbtenice je nenadna otrdelost vratne hrbtenice z omejitvami gibanja v določeni smeri. Pojavlja se z različnimi simptomi, ki so podrobneje opisani spodaj. Simptomi Akutna bolečina in omejeno gibanje sta značilni za blokade. Bolečine, ki sevajo od vratne hrbtenice proti ramenom ali v roke ... Zapora vratne hrbtenice - vzrok simptomov
Diagnoza Diagnoza se postavi na podlagi opisa simptomov in funkcionalnega testa vratne hrbtenice prizadete osebe. Funkcionalni test vključuje test gibanja vratne hrbtenice. Mobilnost v vseh smereh je preizkušena. Smer omejitve gibanja že kaže ... Diagnoza | Zapora vratne hrbtenice - vzrok simptomov
Poravnava Beseda "poravnava" se običajno uporablja za kiropraktični postopek, pri katerem zdravnik potegne glavo prizadete osebe in tako domnevno vrne vsa vretenca v prvotni položaj. Vendar ta razlaga temelji na napačni domnevi, da so vretenca dejansko premaknjena ali celo »zdrsnejo«. Pravzaprav namesto… Poselitev | Zapora vratne hrbtenice - vzrok simptomov
