Uvod Ricinusovo olje spada v skupino rastlinskih olj in se pridobiva iz semen tako imenovanega čudežnega drevesa. Ricinusovo olje ima različne lastnosti. Je brezbarven do rumenkast in ima značilen vonj. Njegova konsistenca je precej viskozna in se na zraku ne strdi. Največje količine ricinusovega olja dobimo ... ricinusovo olje
Uporaba v kozmetiki Ricinusovo olje je preizkušen izdelek za nego trepalnic. Ricinusovo olje naredi trepalnice močnejše in poveča njihovo celotno prostornino. Z rednim zdravljenjem z ricinusovim oljem se mora gostota trepalnic znatno povečati. Pomembno je, da ricinusovo olje redno nanesete na trepalnice. … Uporaba v kozmetiki | ricinusovo olje
Medicinska uporaba Ricinusovo olje se lahko uporablja tudi za nego in zdravljenje kože ter spodbuja proizvodnjo kolagena v tkivih. Koža bi morala zaradi tega postati bolj čvrsta in tudi mehkejša. Uporaba ricinusovega olja gladi majhne gube okoli oči ali ust. Ricinusovo olje naj bi… Medicinska uporaba | ricinusovo olje
Tveganja in stranski učinki Ricinusovo olje je zeliščni izdelek, vendar to ne pomeni, da ne more povzročiti stranskih učinkov. Kadar se uporablja za nego las in trepalnic, lahko povzroči lokalne alergijske reakcije, kot sta pordelost kože ali srbenje. V nasprotnem primeru je tovrstno nanašanje ricinusovega olja precej nizko tveganje. Za "zunanjo" aplikacijo ... Tveganja in neželeni učinki | ricinusovo olje
Dihalne vaje proti stresu S preprostimi dihalnimi tehnikami ali posebnimi vajami joge se lahko naučite pomiriti telo in um ter tako zmanjšati stres. Sprožilec tega je zavestna osredotočenost na dihanje in zavestni nadzor dihanja, ki običajno potekata brez našega opažanja. Če se osredotočimo na dihanje,… Dihalne vaje proti stresu | Dihalne vaje
Dihalne vaje ob rojstvu Mnoge nosečnice med nosečnostjo obiskujejo predporodne ure. Na teh tečajih se ženska nauči spopadati z različnimi zapleti nosečnosti in se fizično in psihično pripravi na prihajajoči porod. Med drugim se bodoča mama za porod nauči določenih dihalnih vaj. Ciljano dihanje naj bi pomagalo ženski ... Dihalne vaje ob rojstvu | Dihalne vaje
Dihalne vaje za KOPB Za dihalne vaje pri KOPB je ustna zavora ključni element. Tu se zavestno diha proti uporu rahlo odprtih ustnic. To poveča pritisk v zgornjih dihalnih poteh. Težava s KOPB je v tem, da se dihalne poti zožijo, zlasti med izdihom, zaradi česar zrak težko ... Dihalne vaje za KOPB | Dihalne vaje
Dihalne vaje za težave z dihanjem Dihanje je lahko različnih vzrokov. Lahko je psihološko, bolezni ali stresa. Naše telo nam dejansko samodejno pokaže, kako ravnati s tem: postavi se v položaj, ki olajša dihanje: poleg teh položajev je pomembno, da še naprej dihate ... Dihalne vaje za težave z dihanjem | Dihalne vaje
Katere dihalne vaje lahko preprečijo pljučnico? Po operacijah in v drugih situacijah, ki zahtevajo daljši počitek v postelji, se pogosto izvaja profilaksa pljučnice (= preprečevanje pljučnice). Profilaksa pljučnice se uporablja tudi v primerih imunske pomanjkljivosti in zastojev pljuč zaradi srčnega popuščanja. Sestavljen je iz ciljnih dihalnih vaj, ki jih običajno pokaže fizioterapevt. … Katere dihalne vaje lahko preprečijo pljučnico? | Dihalne vaje
Dihalne vaje za zlomljena rebra Po zlomu rebra je pomembno, da se med obolelimi rebri ponovno okrepijo mišice. To lahko podprete s preprostimi dihalnimi vajami. Zgornji del telesa je obrnjen proti nogam, tako da se mišice med rebri na prizadeti strani raztegnejo. Poleg tega je pomembno… Dihalne vaje za zlomljena rebra | Dihalne vaje
Uvod Dihalne vaje so zavestno izvedene dihalne tehnike za treniranje dihalnih mišic. Vaje se izvajajo v različnih položajih in vključujejo različne elemente, na primer ciljno dihanje skozi usta in podaljšan izdih. To je še posebej uporabno pri težavah z dihanjem. Tukaj lahko dihalne vaje pomagajo zmanjšati težko dihanje. A… Vaje za dihanje
Uvod Pojav želodčnih krčev ima lahko tudi različne vzroke med nosečnostjo. Čeprav je večina vzrokov za želodčne krče popolnoma neškodljivih, jih je treba med nosečnostjo vedno jemati resno. Tudi običajno nezapletena želodčna gripa, ki poleg želodčnih krčev vodi tudi v drisko in bruhanje, lahko postane problematična med… Krči v želodcu med nosečnostjo
