Fizioterapija sindroma vrha pogačice

Fizioterapija ima pomembno vlogo v procesu rehabilitacije patelarnega tendinitisa, tako kot konzervativna metoda zdravljenja kot po operaciji. Patelarni tendinitis je prekomerna bolezen pogačice (kolenskega sklepa). Glavni poudarek fizioterapevtskega zdravljenja sindroma patelarne tetive je najprej zdravljenje bolečine, nato krepitev mišic in… Fizioterapija sindroma vrha pogačice

Manualna terapija | Fizioterapija - sindrom Iliotibial Ligament (tekaško koleno)

Ročna terapija Ročna terapija je lahko zelo učinkovita v primeru sindroma iliotibialne vezi, če je vzrok razlika v dolžini nog, nepravilna postavitev osi noge ali nepravilna postavitev stopala. Ukrepi vlečenja in stiskanja, ki delujejo na kolčni in kolenski sklep, so primerni za zmanjšanje bolečin. Centralizacija kolčnega sklepa v… Manualna terapija | Fizioterapija - sindrom Iliotibial Ligament (tekaško koleno)

Vadba za izgradnjo mišic | Fizioterapija - sindrom Iliotibial Ligament (tekaško koleno)

Usposabljanje za izgradnjo mišic Prava kombinacija razteznih vaj za trakt in krepilnih vaj za okoliško muskulaturo je še posebej pomembna pri treningih za izgradnjo mišic, namenjenih zaščiti tractus iliotibialis. Še posebej je treba okrepiti glutealne mišice, saj so pri teku vključene tako v koncentrično kot ekscentrično mišično delo. Vaje z… Vadba za izgradnjo mišic | Fizioterapija - sindrom Iliotibial Ligament (tekaško koleno)

Facialni trening | Fizioterapija - sindrom Iliotibial Ligament (tekaško koleno)

Fascialni trening Fascije tečejo skozi celo telo in so tisto, kar običajno imenujemo vezivno tkivo. Še vedno pripadajo relativno neraziskanemu delu medicine, a že nekaj let postajajo vse bolj v središču pozornosti. Mnogi znanstveniki zdaj domnevajo, da številne fizične omejitve, bolečine in poškodbe izvirajo iz ... Facialni trening | Fizioterapija - sindrom Iliotibial Ligament (tekaško koleno)

Zdravila proti vnetjem | Fizioterapija - sindrom Iliotibial Ligament (tekaško koleno)

Zdravila proti vnetju Običajno se v začetni fazi sindroma akutnega iliotibialnega pasu za zdravljenje uporabljajo zdravila proti bolečinam, kot sta ibuprofen ali diklofenak. Ta zdravila iz skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil (nesteroidna protivnetna zdravila) imajo tudi protivnetno funkcijo. Prednost je treba dati lokalni uporabi mazila, saj na ta način ni negativnih ... Zdravila proti vnetjem | Fizioterapija - sindrom Iliotibial Ligament (tekaško koleno)

Povzetek | Fizioterapija - sindrom Iliotibial Ligament (tekaško koleno)

Povzetek Skratka, sindrom iliotibialnega pasu je bolezen, ki še posebej prizadene tekače in ljudi, ki se ukvarjajo z zelo intenzivnimi športi. V večini primerov je vzrok v nepravilnih gibih ali nepravilnih položajih, ki jih je pogosto mogoče enostavno nadzorovati s fizioterapijo. Poškodbo je zelo enostavno obvladati in le v zelo redkih primerih ... Povzetek | Fizioterapija - sindrom Iliotibial Ligament (tekaško koleno)

Povoji | Sindrom pogačice s fizioterapijo, treningom in vajami

Povoji Povoji se lahko uporabijo za olajšanje tetive pogačice in drugih struktur. Povoji imajo stabilizirajoč učinek, saj zmanjšujejo nastajajoče natezne in tlačne sile. Zlasti v športu, kot je odbojka, se povoji pogosto nosijo kot profilaktični ukrep ali kot zaščita po sindromu patelarne tetive. Posvetujte se s strokovnjakom,… Povoji | Sindrom pogačice s fizioterapijo, treningom in vajami

Povzetek | Sindrom pogačice s fizioterapijo, treningom in vajami

Povzetek Zdravljenje hidrocefalusa konice pogačice je pogosto sestavljeno iz kombinacije več terapevtskih metod. V bistvu je treba v primeru hidrocefalusa patelarne tetive zaradi preobremenitve preveriti, ali je obremenitev v vaši dnevni rutini preveč enostranska ali pretežka. V tem primeru gre za spremembo ali spremembo ... Povzetek | Sindrom pogačice s fizioterapijo, treningom in vajami