Obravnavanje zastojev

Toda kaj storiti, ko izkušenj za vrnitev manjka? Lahko potem prelisičite limbični sistem? Ja, pravijo strokovnjaki in prisegajo na avtogeni trening: najprej se spustiš v globoko sprostitev; vaš um popusti in vaša podzavest je še posebej dovzetna. Pod terapevtskim vodstvom poskušate vizualizirati rezultat ... Obravnavanje zastojev

Primerno za poletje: vztrajnost

Obstaja še en način, kako prevarati svojega notranjega telesnega stražarja: poiščite zaveznike, da obiščete bazen, se odpravite na tek ali ribate ribe in skuhajte zelenjavo. Spodbujajte drug drugega, poslušajte drug drugega - notranji telesni stražar ima od tega trenutka težko življenje. Poiščite fitnes partnerja Najboljši trener je lahko… Primerno za poletje: vztrajnost