Paleo dieta

Kaj je Paleo dieta? Izraz "Paleo" je okrajšava za obdobje paleolitika, paleolitsko dobo. Paleo dieta, znana tudi kot kamnita dieta, temelji na prvotni prehrani lovcev in nabiralcev in jo posnema s hrano, ki je na voljo danes. Paleo dieta daje velik poudarek visokim ... Paleo dieta

Paleo prehrana in izgradnja mišic - je to mogoče? | Paleo dieta

Paleo prehrana in izgradnja mišic - je to mogoče? Paleo dieta je dieta, ki je zelo priljubljena tudi pri športnikih. Nekateri športniki so še vedno zaskrbljeni, ker običajna živila za izgradnjo mišic, kot so mlečni izdelki, riž in beljakovinski napitki, niso Paleo. Kljub temu Paleo prehrana zagotavlja veliko zdravih beljakovin in pomembnih mikrohranil ... Paleo prehrana in izgradnja mišic - je to mogoče? | Paleo dieta