Pogoste manifestacije so sklepi, kot so zapestje, ramena, komolec, koleno ali gleženj. Vnetni procesi povzročajo bolečino, kar lahko povzroči razbremenitev drže, zmanjšanje gibanja in moči. Temu se je treba izogniti z vajami. Odvisno od stopnje vnetja se vaje razlikujejo. Naslednje vaje so primerne za ljudi, ki niso več v akutni ... Vaje za tendinitis
Osteopatija Osteopatija je sestavljena iz izključno ročnih tehnik, ki jih je mogoče uporabiti za diagnozo in terapijo. Osteopatske ukrepe lahko samostojno uporabljajo le zdravniki, alternativni zdravniki ali fizioterapevti (z dodatnim usposabljanjem alternativnega zdravnika). Osteopatske tehnike so namenjene prepoznavanju in pozitivnemu vplivu na tkivne motnje. Omejitve gibanja se lahko zmanjšajo, krvni obtok ... Osteopatija | Vaje za tendinitis
Povoj Povoji se lahko uporabljajo v mišji roki tako preventivno (preventivno) kot kot terapevtski medij. Bolniki morajo vedno nositi povoj, če vedo, da je njihova roka/zapestje med želeno aktivnostjo močno obremenjena. Povoji ne samo razbremenijo ogrožene mišice in kite, ampak tudi zagotavljajo ergonomski položaj rok. … Povoj | Vaje proti mišji roki
Rame Mišja roka se lahko pojavi tudi v predelu ramen in vratu. Zdravniki govorijo o mišjem ramenu. Za to so ponavadi krivi naslednji: zlasti pri več urnem delu z računalnikom se drža telesa skoraj ne spremeni in pojavijo se boleče napetosti v predelu ramena in vratu. Toda zunanji dejavniki, kot so ... Rame | Vaje proti mišji roki
Bolečina Bolečina je glavni simptom mišje roke, ki prizadene predvsem roko, zapestje in podlaket, lahko pa se pojavi tudi v predelu ramen in vratu. Bolečina se prikrade počasi, zato jo mnogi prizadeti sprva ignorirajo. Usodno pri tem je, da že prenapeta roka ni ... Bolečina | Vaje proti mišji roki
Izrazi "mišja roka", "tajnikova bolezen" ali "sindrom ponavljajočih se poškodb" (sindrom RSI) so splošni izrazi za sindrom preobremenitve v roki, roki, rami in vratu. Simptomi se pojavijo pri 60% ljudi, ki delajo več kot 3 ure na dan za računalnikom, na primer tajnice ali grafični oblikovalci. Medtem, … Vaje proti mišji roki
Položaj kolčnega sklepa je pomemben za optimalno porazdelitev sile na sklep. S tem želimo zagotoviti, da je sklep čim manj obremenjen in da se lahko oseba prosto in neboleče premika. Položaj kolka je odvisen od položaja glave stegnenice v… Simptomi otroške displazije kolkov
Napredovanje/napoved Če se otrok ne zdravi zaradi displazije kolkov, lahko potek bolezni postane progresiven in lahko sledi obraba in dislokacija. Zgodnje odkrivanje displazije kolkov je za nadaljnji potek bolezni enako pomembno kot pravočasno zdravljenje. Z zgodnjim preprečevanjem poteka bolezni… Napredovanje / napoved | Simptomi otroške displazije kolkov
OP Indikacije za kirurški poseg so odvisne od resnosti displazije kolka in otrokove bolečine. Konservativni pristop k zdravljenju je vse bolj priljubljen in je prvi izčrpan. Če je v kolku že prišlo do hude obrabe, lahko vstavimo popolno endoprotezo ... OP | Simptomi otroške displazije kolkov
Mehanizmi, ki vodijo do zloma golenice, so običajno nesreče ali športne poškodbe - v vsakem primeru je za prelom močne golenice potrebna izjemna zunanja sila. Simptomi zloma golenice vključujejo otekanje, pordelost, vročino, bolečino in omejitev moči in gibljivosti noge. Pojav, hoja in stoje skoraj niso ... Fizioterapija po zlomu golenice
Nadaljnji ukrepi Obstajajo še drugi ukrepi, ki lahko pomagajo pozdraviti zlom golenice in ublažiti spremljajoče pritožbe. To vključuje masaže, fascialne tehnike in raztezanje. Poleg tega elektroterapija in termične aplikacije pozitivno vplivajo na različna področja. Na primer, pozitivno vplivajo na sprostitev mišic, povečano prekrvavitev, lajšanje bolečin ... Nadaljnji ukrepi | Fizioterapija po zlomu golenice
Zlom fibule Kot je opisano zgoraj, je fibula ožja in šibkejša od dveh kosti spodnjega dela noge. V primeru hudih poškodb se lahko torej zlomita obe kosti. Na splošno se fibula zlomi veliko pogosteje v primerjavi, vendar pogosteje zaradi zvijanja ali zvijanja nog. Nesreče ali na splošno zunanje ... Zlom fibule | Fizioterapija po zlomu golenice
