psiha

Otrok je premajhen Če je mama med nosečnostjo v stalnem stresu ali je še posebej obremenjena s travmatičnimi dogodki ali strahom pred prihodnostjo, ima to lahko posledice za razvoj otroka. Ker je materino telo nenehno v visoki napetosti, stres doživlja tudi nerojen otrok. To vodi k dejstvu… Otrok premajhen | Stres med nosečnostjo

Izogibajte se stresu Najpomembnejša točka, da se izognete stresu med nosečnostjo, je seveda izključitev dejavnikov, ki povzročajo stres. Ker to ni vedno mogoče, bi morale bodoče matere uporabiti alternativne metode za zmanjšanje stresa. Sem spadajo posebej razvite nosečniške masaže s posebnimi olji za dodatno fizično in duševno sprostitev, nosečnostna joga ali ... Izogibajte se stresu Stres med nosečnostjo

Vsak od nas pozna stres. Naj bo prihajajoči izpit, težave v zvezi, rok v pisarni ali veliko naporno v vsakdanjem življenju. Ko mora biti telo v vseh teh in več situacijah še posebej učinkovito, se sproščajo stresni hormoni. To so lastne telesne snovi, kot so adrenalin, noradrenalin in ... Stres med nosečnostjo

Fizioterapija za stres Fizioterapija med nosečnostjo je lahko tudi v veliko pomoč pri zmanjševanju stresa. Stres na bodočo mamo je lahko povezan tudi s telesnimi spremembami. Na primer, večina nosečnic ima zaradi naraščajočega trebuha drugačen vzorec gibanja ali drugačno držo. Velik trebuh lahko povzroči bolečine v hrbtu, vratu ... Fizioterapija za stres | Stres med nosečnostjo