Pomanjkanje železa v nosečnosti

Železo, vitalni element v sledovih, je potreben za različne presnovne funkcije in predvsem za tvorbo krvi. Telo ne more samo proizvesti mikrohranil, zato ga je treba dnevno oskrbeti s hrano. Med nosečnostjo se potreba po železu podvoji. Zato mnoge ženske med nosečnostjo doživljajo pomanjkanje železa. Kaj je pomanjkanje železa? Ker imajo bodoče matere ... Pomanjkanje železa v nosečnosti

Vitamin B: delovanje in bolezni

Izraz vitamin B se nanaša na skupino osmih vitaminov, od katerih vsi opravljajo različne funkcije za telo in zdravje. Večina vitaminov B se absorbira s hrano. Nekatere življenjske okoliščine lahko zahtevajo povečano zahtevo. Kaj je vitamin B in kakšen učinek ima? Izraz vitamin B se nanaša na ... Vitamin B: delovanje in bolezni