Vaje proti mišji roki

Izrazi "mišja roka", "tajnikova bolezen" ali "sindrom ponavljajočih se poškodb" (sindrom RSI) so splošni izrazi za sindrom preobremenitve v roki, roki, rami in vratu. Simptomi se pojavijo pri 60% ljudi, ki delajo več kot 3 ure na dan za računalnikom, na primer tajnice ali grafični oblikovalci. Medtem, … Vaje proti mišji roki

Fizioterapija za mišjo roko

Fizioterapija je ena najpomembnejših sestavin terapije v mišji roki. Roka miške je običajno posledica nenehnega preobremenitve prizadete roke zaradi enostranskih dejavnosti pri mizi. Lečeči fizioterapevt lahko z različnimi tehnikami zagotovi, da se bolniku pomaga. V prvi vrsti je poudarek na… Fizioterapija za mišjo roko

Povoj | Fizioterapija za mišjo roko

Povoji Povoji služijo za podporo in razbremenitev napetega tkiva, kite, vezi in kosti. Nošenje povoja lahko povzroči tudi izboljšanje simptomov v roki miši. Povoji so običajno sestavljeni iz trdnega, raztegljivega materiala, v katerega je mogoče vgraditi silikonske blazine, odvisno od funkcije. Material omogoča visoko stopnjo mobilnosti, medtem ko… Povoj | Fizioterapija za mišjo roko