Opredelitev Iliak greben je ena od kostnih točk kolčne kosti, ki jo je mogoče palpirati od zunaj in predstavlja zgornji rob zajemalk kostne kosti. Služi kot izhodišče za različne vezi kolčnega sklepa in se nahaja v neposredni bližini različnih ... Bolečina v grebenu iliakusa
Povezani simptomi Odvisno od vzroka bolečine lahko spremljajo tudi različni stranski učinki. Če pritožbe temeljijo na vnetju, je pogosto mogoče prepoznati značilne znake vnetja. Ti vključujejo pordelost prizadetega območja, pregrevanje, otekanje, bolečino in funkcionalno okvaro. Na območju… Povezani simptomi | Bolečina v grebenu iliakusa
Diagnoza Da bi dosegli hitro lajšanje simptomov, lahko običajno uporabimo običajna zdravila proti bolečinam v primeru bolečine v grebenu iliake. Toda tudi preprosta gospodinjska sredstva običajno zadostujejo kot začetni ukrepi. V primeru vnetnih vzrokov pogosto pomaga hladen nanos, na primer s hladnimi obkladki, medtem ko pri ... Diagnoza | Bolečina v grebenu iliakusa
Profilaksa Da bi se izognili okorelosti vratu, ki je predvsem posledica nepravilne drže, je treba v vsakdanjem življenju vedno upoštevati pravilno držo ali sedeč položaj. Zlasti pri sedenju je pomembno, da hrbet ostane raven, zgornji del telesa pa pokončen, da so kolena pod pravim kotom in da so stopala ... Profilaksa | Togost vratu - simptomi, vzroki in terapija
Utrnjen vrat se vedno pojavi, ko se vratne mišice napnejo, otrdijo in se zato manj raztegnejo kot reakcija na slabo držo, mraz, vnetje ali da bi se izognili bolečinam. Vsako gibanje glave, zlasti obračanje in nagibanje navzgor/navzdol/levo/desno, spremlja bolečina v zadnjem delu vratu, kar povzroči znatno ... Togost vratu - simptomi, vzroki in terapija
Vzroki Bolečine v vratu in napetost vratnih mišic imajo lahko različne vzroke, ki na eni strani ležijo v neposrednih vratnih strukturah, po drugi strani pa se lahko pojavijo tudi sočasno z boleznimi sosednjih območij. Najpogostejši, neškodljiv sprožilec trdega vratu je preprosta mišična napetost zaradi kroničnih obremenitev. … Vzroki | Togost vratu - simptomi, vzroki in terapija
Terapija Med najpomembnejšimi ukrepi, ki jih lahko v primeru otrdelosti vratu zaradi mišične napetosti izvedemo neodvisno, so tisti, ki mišico predvsem sprostijo in pospešijo njen krvni obtok. Vedno je koristno skrbno masirati prizadeta mišična področja (po možnosti pri usposobljenem fizioterapevtu) in uporabiti toploto, tako ... Terapija | Togost vratu - simptomi, vzroki in terapija
Uvod Po diskus herniji v ledvenem delu hrbtenice je pomembno razbremeniti obremenitvene strukture in se izogniti nepravilni drži in obremenitvam. To lahko dosežemo s posebnimi vajami za krepitev in mobilizacijo, gimnastiko ali celo z opremo, ki jo podpirajo doma, pa tudi pri fizioterapevtski terapiji. Na začetku je… Vaje po zdrsanem disku ledvene hrbtenice
Vaje po operaciji Med operacijo je vedno pomembno, da prednostno upoštevate navodila kirurga glede obremenitve, gibanja in odpornosti! Sprva so po operaciji hrbtenice rotacijski gibi pogosto omejeni ali prepovedani. To pomeni, da se jim je treba med zdravljenjem izogibati, dokler se ne sprostijo. Vaje za osnovne… Vaje po operaciji | Vaje po zdrsanem disku ledvene hrbtenice
Povzetek Skupaj z dobrim programom vadbe, ki ga dopolnjujejo skupne vaje med terapijo, in pomembnim usposabljanjem na lastno pobudo se lahko za bolnika z zdrsano ploščico ledvene hrbtenice uskladi individualen načrt zdravljenja. Vsi članki v tej seriji: Vaje po zdrsanem disku ledvene hrbtenice Vaje ... Povzetek | Vaje po zdrsanem disku ledvene hrbtenice
Splošno Hernija diska je bolezen hrbtenice, ki je v populaciji precej pogosta. Znaki prisotnosti hernije diska so lahko zelo različni. V veliki meri so odvisni od lokacije in obsega bolezni. Odvisno od višine hrbtenjače, na kateri je hernija diska, ... Znaki zdrsnjenega diska
Znaki zdrsa diska BWS Med lokacijami herniranih diskov je hernija diska v torakalni hrbtenici vsekakor najredkejša. Kljub temu lahko pride do prolapsa v BWS, kar je treba prepoznati po pojavu prvih znakov in po izključitvi nekaterih diferencialnih diagnoz. Še posebej nenadoma in… Znaki zdrsnjenega diska BWS | Znaki zdrsnjenega diska
