Vaje iz fizioterapije za solze meniskusa

Za zdravljenje raztrganega meniskusa, lajšanje bolečin in stabilizacijo kolena obstajajo številne vaje za raztezanje, krepitev in stabilizacijo, ki jih je mogoče enostavno in udobno izvajati doma. Katere vaje so najbolj primerne za vašo situacijo, se morate predhodno pogovoriti s svojim zdravnikom ali terapevtom. Vaje 1) Stabilizacija stoječe noge Stojte naravnost ... Vaje iz fizioterapije za solze meniskusa

Kdaj se lahko ponovno ukvarjam s športom? | Vaje iz fizioterapije za solze meniskusa

Kdaj se lahko spet ukvarjam s športom? Bolniki morajo prenehati z vadbo po raztrganem meniskusu, zlasti po šivanju meniskusa ali presaditvi, saj se mora tkivo najprej znova zrasti. Čeprav bi morali prizadete osebe v zgodnji fazi spet narediti mobilne, kdaj in v kakšnem obsegu se lahko spet ukvarjamo s športom, je treba odločiti posamično ... Kdaj se lahko ponovno ukvarjam s športom? | Vaje iz fizioterapije za solze meniskusa

Katere teste je mogoče izvesti? | Vaje iz fizioterapije za solze meniskusa

Katere teste je mogoče izvesti? Za diagnosticiranje raztrganine meniskusa poleg standardnih postopkov, kot sta MRI in rentgenski žarki, zdravnik opravi ročni pregled. Zdravnik lahko opravi številne teste, ki so običajno sestavljeni iz različnih rotacijskih, razteznih in upogibnih gibov kolenskega sklepa. Skozi te… Katere teste je mogoče izvesti? | Vaje iz fizioterapije za solze meniskusa

Meniskus

Hrustanec, sprednji rog, pars intermedia, zadnji rog, notranji meniskus, zunanji meniskus. Opredelitev Meniskus je hrustančna struktura v kolenskem sklepu, ki pomaga pri prenosu sile iz stegenske kosti (stegnenice) v spodnjo kost noge (golenica-golenica). Meniskus prilagodi okroglo stegensko kost (femoralni kondil) na ravno spodnjo nogo (tibialno plato). … Meniskus

Funkcija | Meniskus

Funkcija Menisk ima funkcijo prenosa sile kot amortizerja od stegna do spodnjega dela noge (golenična kost = golenica). Zaradi klinastega videza meniskus zapolnjuje vrzel med okroglim femoralnim kondilom in skoraj ravno tibialno planoto. Elastični meniskus se prilagaja gibanju. Ima tudi… Funkcija | Meniskus

Notranji meniskus

Sinonimi v širšem pomenu Hrustanec, sprednji rog, pars intermedia, zadnji rog, notranji meniskus, zunanji meniskus, Opredelitev Notranji meniskus je skupaj z zunanjim meniskusom del kolenskega sklepa. Služi kot drsni in premični ležaj med vpletenimi kostmi. Zaradi svoje anatomije je veliko več ... Notranji meniskus