Toplo/vroče zvijanje Drug način sprostitve vratne hrbtenice je zdravljenje s toploto. Posebna oblika toplotne aplikacije je tako imenovani hot roll, ki ima tudi masažni učinek. To izboljša prekrvavitev na napetih območjih in lajša krče. Vroči zvitek lahko uporabite tudi sami doma. Preprosto vprašajte… Toplota / vroč valj | Kateri je najboljši način za sprostitev vratne hrbtenice?
Kateri je najboljši način za sprostitev vratne hrbtenice? Če je vratna hrbtenica napeta, so gibi vse težji in bolečine se povečujejo, večina ljudi razmišlja o obisku zdravnika. To načeloma ni narobe, a tudi z nekaj preprostimi vajami se da odpraviti doma. V nadaljevanju smo… Kateri je najboljši način za sprostitev vratne hrbtenice?
Vedenje, ki se zaveda zdravja, bo v prihodnje nagrajeno. Tisti, ki se redno udeležujejo pregledov zgodnjega odkrivanja ali preventivnih ukrepov, bodo v prihodnje od svojega zdravstvenega zavarovalnika lahko prejeli finančni bonus. Zato se postavlja vprašanje: Kaj je pravzaprav "vedenje, ki se zaveda zdravja"? Dejstvo je, da je treba zdravstveno vedenje obnašati. V veliko … Vedenje, povezano z zdravjem: kaj je resnično dobro za nas?
Med je priljubljen kot sladka poslastica pri otrocih in odraslih. Toda med se lahko uporablja ne le kot okusno živilo, že tisočletja se zlato rumeni čebelji izdelek uporablja tudi v kozmetiki in zdravilih naravne medicine. Masaža z medom pomirja celo telo in… Razstrupljajoča medena masaža
Poletnih počitnic je konec - z njimi pa tudi letnih počitnic večine Nemcev. Na žalost mnoge povratnike hitro znova premaga stres vsakdanjega življenja: delo se nabira v pisarni, otroci potrebujejo pomoč pri domačih nalogah, trata pa se tudi ne pokosi. Zdaj je čas za aktivne protiukrepe, zato… Nasveti, kako ostati dolgo osvežen po počitnicah
