Internet za droge: ko brskanje po spletu povzroča zasvojenost: vzroki, simptomi in zdravljenje

Poleg drog, alkohola in nikotina si vse bolj uveljavlja še ena zasvojljiva snov, ki je pogosto povsem podcenjena: internet. V današnjem življenju si večina ljudi težko predstavlja življenje brez njega in je naravni del vsakdana kot stalni spremljevalec: na tabličnem računalniku, s pametnim telefonom ali ... Internet za droge: ko brskanje po spletu povzroča zasvojenost: vzroki, simptomi in zdravljenje

Kako zmanjšati vnos kofeina

Glede na študije ima kava na več načinov pozitiven učinek. Topla pijača je na primer učinkovita proti sladkorni bolezni, protinu, jetrni bolezni in Parkinsonovi bolezni. Poleg tega je kava za mnoge ljudi stimulans in prebujelec. Toda poraba določene količine je lahko tudi nezdrava. Pogosto nekaj nasvetov in trikov že pomaga ... Kako zmanjšati vnos kofeina