Splošna priporočila Razširite svojo dnevno prehrano na 3 obroke. Hrano dobro prežvečite. Vzemite si dovolj časa in uživajte v hrani. Počasno prehranjevanje je pomembno tudi zato, ker telo potrebuje približno 15 do 20 minut, da razvije občutek "sit sem". Če jeste prehitro, običajno pojeste več hrane kot vaše telo ... Priporočila glede porabe
Za mastno kožo je značilen sijoč masten obraz in zelo hitro mastni lasje. Drugi tipični simptomi mastne kože so: ogrci (komedoni), vnetne ogrce (folikulitis) in seboroični ekcem. Vzrok za seboroični ekcem je širjenje nekaterih gliv (Pityrosporum ovale) v predelih mastne kože, bogatih z lojnicami. Tudi navadne akne (acne vulgaris) so vedno povezane ... Simptomi mastne kože (seboreja)
Po rojstvu so v človeški koži prisotne obilne in popolnoma delujoče žleze lojnice, raven sebuma na koži pa je visoka.V prvem letu življenja se lojnice zmanjšajo in v puberteti se na površini kože zazna ustrezno malo maščobe . Mast površine s sebumom je mogoče pričakovati tudi pred puberteto, ... Vzroki za mastno kožo (seboreja)
Lentigines seniles (pogovorno imenovane starostne pege; sinonimi: starostna pigmentacija; lentigines seniles; lentigines, lentigines solaris; senile lentigo; sončni lentigo; starostna pega, jetrna pegavost; ICD-10: L81.4-Druga hiperpigmentacija melanina) so pigmentne motnje kožo. So svetlo do temno rjave, običajno ostro razmejene (-e) lise (-e) na kronično svetlo izpostavljenih predelih kože. Zato je izraz sončni lentigo najboljši ... Lentigo Senilis: Starostna mesta
Sončni žarki ali ustrezni umetni žarki (solariji) pospešujejo proces staranja kože. Komponente UV-A in UV-B sončne svetlobe so odgovorne za staranje kože zaradi svetlobe. Ti vodijo do sprememb v strukturnih beljakovinah (kolagen, elastin), celicah vezivnega tkiva in encimih, ki so pospeševalci presnove. Poleg poškodb kože, pigmentnih… Najpomembnejša zaščita pred staranjem kože: krema za sončenje
S starostjo pa se koža spreminja in tudi videz. Izrazne črte okoli ust, oči in nosu ali na čelu naredijo obraz starejši. Tudi preveč maščob v napačnem predelu telesa se mnogim zdi moteče. V današnji družbi sta mladosten videz in čvrsta koža lepotni ideal ... Estetska medicina: lepota je pomembna, da se počutite samozavestno in privlačno
Staranje kože (ICD-10 L98.9: Bolezni kože in podkožja, nedoločeno) je povezano z izgubo kolagenskih in elastinskih vlaken. To vodi do: izgube vlage in elastičnosti Izgube tonusa kože - prvi znak tega padajočega tona kože je simptom pomanjkanja kože pri debelosti, pa tudi pri ... Staranje kože (zrela koža)
Dezodorant (sinonim: deodorant, latinsko »entriecher«), imenovan tudi skrajšano deodorant, je izdelek za osebno nego, ki se uporablja predvsem v pazduhah za boj proti neprijetnemu telesnemu vonju. Dezodoranti poleg antibakterijskih učinkovin vsebujejo tudi parfumska olja v nizkih koncentracijah. To naj bi upočasnilo rast bakterij v pazduhah in ... Deodorant in antiperspirant
Izdelek za beljenje kože (sinonim: beljenje kože) vsebuje snovi, ki kožo posvetlijo zaradi kozmetičnih razlogov. Sončni žarki in staranje kože lahko povzročijo neenakomerno proizvodnjo melanina, kar lahko povzroči pege, starostne pege ali motnje pigmentacije. Izdelki za beljenje kože se uporabljajo za posvetlitev kože ali za odstranitev starostnih peg in peg. Sestavine… Belilo kože
Koža je skozi vse življenje vsakodnevno izpostavljena številnim stresom in vplivom okolja. Naravni zaščitni sloj kože ne uspe vedno prenesti teh vplivov. Sončne opekline, preveč kemikalij v gelih in losjonih za tuširanje, napačna prehrana - vse to napada našo kožo. Kožne bolezni, kot so nevrodermatitis, melanom (črna… Koža: anatomija, delovanje, kožne bolezni in lezije
Področje oči je posebno problematično območje. Tu se najprej pokažejo znaki starosti. Izdelki za nego oči (kozmetika za oči) vključujejo maskaro (maskara), senčilo in kodralnik trepalnic. Za področje okoli oči obstajajo tudi posebni izdelki za nego, kot so geli za oči brez maščobe ali posebej bogate kreme. Vrečke in krogi pod očmi Vrečke za oči… Nega oči
Maske za obraz (maske) se uporabljajo za splošno zdravje kože. Lahko pa jih uporabimo tudi za določena kožna stanja, na primer za zdravljenje hiperpigmentacije. Obstajajo maske za obraz, ki imajo učvrstitev in glajenje. Znaki utrujenosti izginejo. Majhne gube se zmehčajo. Obstajajo tako imenovane luščilne maske, ki tvorijo elastičen film na… Maske za obraz
