Vaje s srednjo stopnjo težavnosti | Vaje za trebušne mišice
Vaje s srednjo stopnjo težavnosti Naslednje vaje niso več tako enostavne in so namenjene predvsem naprednim uporabnikom: trebušnjaki so poleg škrtanja verjetno ena izmed najbolj priljubljenih vaj za trebuh. Začetni položaj je enak kot pri krčih. Roke prekrižamo na prsih, tako da ... Vaje s srednjo stopnjo težavnosti | Vaje za trebušne mišice