Vaje proti bolečinam v nogah

Bolečine v nogah imajo lahko različne vzroke. Eden od vzrokov je lahko nepravilna postavitev stopala, ki vodi v nepravilno obremenitev sprednjega dela stopala in povzroča bolečino. Slaba obutev (visoki čevlji ali premajhni čevlji), prekomerna teža, pomanjkanje moči v mišicah stopal ali prejšnje poškodbe so lahko vzrok za pritožbe. … Vaje proti bolečinam v nogah

Bolečina v vdolbini kolena pri tekanju | Bolečina v votlini kolena vaje in terapije

Bolečine v votlini kolena med tekom Tekači pogosto trpijo po kolenu. Še posebej na začetku treninga ali po daljši abstinenci od športa se to pogosto opazi in ni zaskrbljujoče. V tem primeru netrenirano mišično in vezivno tkivo povzroči kratkotrajno akutno preobremenitev. Če pa bolečina traja ... Bolečina v vdolbini kolena pri tekanju | Bolečina v votlini kolena vaje in terapije

Opis pritožb | Bolečina s halux rigidusom

Opis pritožb Zgodnji simptomi vseh artroz so začetne bolečine v prizadetem sklepu, ki se pojavijo zlasti po prejšnjih fazah počitka in naknadnem premikanju. Poleg tega so značilne pritožbe po močnem in dolgotrajnem stresu, v primeru hallux rigidus po dolgi hoji. Za napredne stopnje je značilna bolečina pri gibanju, ki ni odvisna od stresa, in tudi bolečina ... Opis pritožb | Bolečina s halux rigidusom

Sprehod s prsti z otrokom

Uvod Hoja s prsti opazimo pri približno 5% otrok predšolske starosti. Strogo gledano, izraz hoja s konicami prstov ni povsem pravilen, saj otroci hodijo po sprednjih nogah, prsti pa morajo ležati ravno na tleh, kotaljenje pa v glavnem odsotno. Izraz "hoja na prstih" bi bil zato bolj primeren. Otroci s takimi… Sprehod s prsti z otrokom

Zgodovina | Sprehod s prsti z otrokom

Zgodovina Potek je odvisen od osnovne bolezni in možnosti zdravljenja. Pri idiopatski hoji s prsti je v polovici vseh primerov vzorec hoje popolnoma normaliziran brez zdravljenja. Če hoja od konic do prstov ostane nedotaknjena tudi v odrasli dobi, so pogoste razširjene sprednje noge in votla stopala. Posledica nenormalnega obremenitve določenih mišičnih skupin in ... Zgodovina | Sprehod s prsti z otrokom