Vlečenje zadaj

Uvod Vlečenje v hrbet je na splošno zelo pogost simptom. Skoraj vsi so že od mladosti čutili takšno vlečenje in to ne bi smelo takoj povzročiti skrbi. Pogosto bolečina mine sama od sebe in ne zahteva zdravljenja. Glede na intenzivnost in trajanje bolečine je morda priporočljivo ... Vlečenje zadaj

Profilaksa | Vlečenje zadaj

Profilaksa Skoraj vse bolečine pri vlečenju hrbta je mogoče vnaprej preprečiti s povečanim razvojem mišic globokih "avtohtonih" hrbtnih mišic. Na bolečine v hrbtu vpliva tudi drža. Zato je treba pogosteje zavestno paziti, da vstanemo naravnost in raztegnemo hrbet. Če pa posebej trenirate hrbet, je to ... Profilaksa | Vlečenje zadaj