Do skrajšanja mišic pogosto pride zaradi dolgotrajnih, enostranskih drž ali gibov. Na primer, do skrajšanja mišic lahko pride zaradi premalo vadbe in vsakodnevnega daljšega sedenja v pisarni, pa tudi zaradi enostranskega športnega napora brez rednega raztezanja. Mišice sprednjega in zadnjega dela stegen, ... Vaje proti krajšanju mišic
Hrbet 1) Raztezanje na dolgem sedežu 2) "Plug Začetni položaj: sedenje na blazinici, obe nogi iztegnjeni naprej, ohlapni in sproščeni z rahlo upognjenimi koleni Izvedba: zdaj je hrbet upognjen vretenc za vretencem proti nogam in" zaokrožen ”, Glava se raztegne in brada se pomakne proti ... Nazaj | Vaje proti krajšanju mišic
Zdravljenje skrajšanja mišic Skrajšanje mišic lahko zdravimo s fizioterapijo z aktivnimi in pasivnimi razteznimi vajami. Del programa je tudi program vadbe za domačo uporabo s posebnimi vajami za podaljšanje mišic. Program raztezanja in podaljšanje mišic pri terapiji vedno vključuje izgradnjo mišic in držo, saj so pogosto skrajšane mišice ... Zdravljenje skrajšanja mišic | Vaje proti krajšanju mišic
Artritis metatarsofalangealnega sklepa velikega prsta je obraba metatarsofalangealnega sklepa, ki se pogosto imenuje hallux rigidus. V nasprotju s hallux valgusom (bočno upogibanje metatarzalne kosti velikega prsta) sklep kaže značilne znake artroze: zožitev sklepnega prostora, ... Vaje za artrozo metatarzofalangealnega sklepa palca na nogi
Operacija/utrjevanje Deformacije sklepov se pogosto pojavljajo v metatarsofalangealnem sklepu velikega prsta. Zaradi zmanjšane nosilnosti hrustanca nastane ostrina (osteofiti). Ti ne omejujejo le mobilnosti, ampak lahko na primer povzročijo tudi težave s prostorom v čevljih. Tkivo se lahko zaradi stalnega pritiska razdraži ali poškoduje. Kirurško odstranjevanje teh ... Delovanje / utrjevanje | Vaje za artrozo metatarzofalangealnega sklepa palca na nogi
Terapija Pred kirurškim zdravljenjem hallux rigidus obstajajo različne terapevtske možnosti. Poleg mobilizacijskih tehnik se zlasti v fizioterapiji uporablja vleka. To je tehnika s področja ročne terapije. Spojne površine se rahlo zrahljajo med seboj z rahlim vlečenjem na sklepnem partnerju v bližini ... Terapija | Vaje za artrozo metatarzofalangealnega sklepa palca na nogi
Obstajajo nekatere vaje, ki jih lahko bolniki s sindromom ledvene hrbtenice izvajajo med terapijo ali doma. Individualni načrt vadbe mora prilagoditi in usklajevati trener ali fizioterapevt za pacienta. Na splošno lahko rečemo, da so pri sindromu ledvene hrbtenice trebušne mišice pogosto prešibke in ... Vaje sindroma LWS
Povzetek Vaje za sindrom ledvene hrbtenice imajo lahko krepilni, mobilizirajoč ali sproščujoč učinek. Obstaja velika izbira vaj, ki jih je treba vedno individualno prilagoditi pacientu. Izraz sindrom ledvene hrbtenice opisuje le določen simptom, ne daje pa informacij o vzroku. Zato je pomembno narediti… Povzetek | Vaje sindroma LWS
Sopomenke Medical: Substantia alba spinalis CNS, hrbtenjača, možgani, živčne celice, siva snov hrbtenjača Hrbtenjača nasploh Tako kot možgani tudi hrbtenjača spada v centralni živčni sistem (CNS) in poteka v hrbtenjači, natančneje v hrbtenični kanal. Hrbtenjača je na vrhu povezana z delom ... Bela snov Hrbtenjača
Sledovi hrbtenjače Občutljive (= naraščajoče, aferentne) poti: Občutljive poti so odgovorne za obdelavo impulznih informacij, na primer s kože, in te informacije posredujejo ustreznim centrom v možganih. Fasciculus gracilis (GOLL) za spodnjo polovico telesa (leži znotraj) in Fasciculus cuneatus (BURDACH) za zgornjo polovico telesa ... Slednice hrbtenjače | Bela snov Hrbtenjača
Vegetativna hrbtenjača Vegetativna pot: Vegetativne poti so odgovorne za nadzor nezavednih procesov, kot so prebava, znojenje, krvni tlak itd. nadzor) črevesja, spolnih organov in znojnih žlez kože. Vsi članki… Vegetativna hrbtenjača | Bela snov Hrbtenjača
Anatomija kota cerebelarnega mostu Kot malega mozga (angulus pontocerebellaris) je ime določene anatomske zgradbe možganov. Nahaja se med možganskim deblom (sestavljeno iz srednjih možganov = mezencefalon, rombični možgani = rombencefalon in most = pons) ter malih možganov in petrozne kosti. Nahaja se v zadnjem delu… Kot možganskega mostu
