Vztrajnostni športi
Kaj je vzdržljivostni šport? Šport vzdržljivosti je šport, pri katerem se trenira sposobnost telesa, da se upre določenemu stresnemu dražljaju. To so dolgotrajni stresni dražljaji. V vzdržljivostnem športu se odpornost telesa sčasoma trenira. V vzdržljivostnih športih je glavni cilj izboljšati kardiovaskularno aktivnost, optimizirati krvni obtok v… Vztrajnostni športi