Weight-Watchers kot program mešane prehrane je skupinski program z rednimi sestanki. Menijo, da posamezniki lažje shujšajo v skupini kot sami. Ustvarja se določen pritisk vrstnikov, medsebojna motivacija ima podporni učinek, o težavah se lahko pogovarjamo v skupini, udeleženci pa se lahko dogovorijo za ... Najbolj znane mešane diete z zmanjšano energijo
Brigitte dieta Brigitte dieta je dolgoročen program za spreminjanje prehranjevalnih navad in za več gibanja v vsakdanjem življenju. Celovita, zdrava prehrana z nizko vsebnostjo maščob je na voljo v obliki mešane prehrane. Recepti so zgledni, športni program pa vsebuje tudi koristne nasvete za začetnike. Dnevni vnos kalorij je med… Brigitte dieta | Najbolj znane mešane diete z zmanjšano energijo
Primerna za zabavno prehrano Ta mešana prehrana je kombinacija prehrane z nizko porabo energije, športa in sprostitve. Ta dieta temelji na raznoliki mešani prehrani z nizko vsebnostjo maščob. O tem govori dejstvo, da se dieta »Fit for fun« lahko uporablja dolgoročno. Izguba teže je počasna in razumna. Približno 1 kg… Primerno za zabavno prehrano | Najbolj znane mešane diete z zmanjšano energijo
Bikini prehrana Bikini prehrana kot mešana prehrana je oblika prehrane, ki poudarja vegetarijansko mešano prehrano. Ponuja razumnih 1500 kcal na dan. Poudarek je na Fatburnerju - hrani. Na primer, po vsakem obroku je priporočljivo popiti espresso, ker naj bi to povečalo izgorevanje maščob. Mora biti … Bikini dieta | Najbolj znane mešane diete z zmanjšano energijo
