Dihanje ob rojstvu

Kaj pomeni pravilno dihanje ob rojstvu? Rojstvo predstavlja ženskam poseben in edinstven izziv. Tečaji za pripravo na porod, ki jih večinoma vodijo babice, so namenjeni ženskam, da se pripravijo na zahteve po porodu. Osrednja tema takšnih tečajev je pravilna tehnika dihanja ali dihanje med porodom. To so… Dihanje ob rojstvu

Kontrakcije pri vdihu

Uvod Med psihično in tudi telesno pripravo na porod si bodoče matere pogosto zastavijo vprašanje, kako lahko najbolje prenesejo prihajajoče popadke. Običajno se pojavi tudi vprašanje pravilnega dihanja ali dihalnih tehnik med popadki. Pogosto se govori tudi o "dihanju v krčih". Različne dihalne tehnike so lahko… Kontrakcije pri vdihu