Nadaljnji terapevtski ukrepi | Vaje za hernijo diska

Nadaljnji terapevtski ukrepi Za preprečevanje ali zdravljenje druge hernije diska ne bi smeli razmišljati le o razteznih in krepitvenih vajah, ampak tudi o masažah, mizi za vpenjanje, vročih obkladkih, poševanjih, elektroterapiji, delovni ergonomiji, vajah za hrbet ali jogi. Če je vaje mogoče izvajati le pod bolečino, je dobra izbira vodna gimnastika. Tu se uporablja vzgon ... Nadaljnji terapevtski ukrepi | Vaje za hernijo diska

Blokada vretenc | Vaje za zdrsnjen disk v BWS

Zapora vretenc Zapora vretenc pri BWS se pojavlja veliko pogosteje kot hernija diska, vendar lahko povzroči zelo podobne simptome. Na primer, sunkovito gibanje ali silovito vlečenje mišic (npr. Po kašljanju) lahko povzroči majhno spremembo mehanike sklepov vretenčnega sklepa. To lahko povzroči tudi draženje živcev in ... Blokada vretenc | Vaje za zdrsnjen disk v BWS

Osteopatija: zdravljenje, učinek in tveganja

Zaradi sodobnega načina življenja, za katerega je značilno pomanjkanje gibanja in pogosto sedenje, veliko ljudi trpi zaradi bolečin v hrbtu, glavobolov in s tem povezanih nejasnih pritožb. Prav zato, ker nobenega izoliranega simptoma ni mogoče lokalizirati, se na tiste, ki iščejo pomoč, opozorijo celostne metode zdravljenja, kot je osteopatija. Zdravniki te pristope zdravljenja pogosto obravnavajo tudi kot ... Osteopatija: zdravljenje, učinek in tveganja