Hujšanje po nosečnosti brez dojenja V prvih 6 tednih po porodu se morate vsekakor izogibati dieti in stradati. Matere, ki ne dojijo, pogosto težje shujšajo po porodu. Če želite shujšati brez dojenja, pomaga počasi spreminjati prehrano. Vsako jutro bi morali zajtrkovati, ne glede na to, kako ... Izguba teže po nosečnosti brez dojenja | Zmanjšanje telesne teže po nosečnosti
Uvod Rojstvo otroka je lepo in v skoraj vseh primerih je za starše v veliko veselje. Ko se je prva evforija počasi umirila, je čas za vrnitev v resničnost. In za mnoge novopečene matere to pomeni spoznanje, da je otrok tam - toda dojenček od… Zmanjšanje telesne teže po nosečnosti
Kako lahko shujšam, zlasti na trebuhu? Če želite shujšati predvsem na trebuhu, je potrebno veliko gibanja in uravnotežena prehrana. Tako imenovano "visceralno maščobno tkivo" na želodcu se drugače odziva na spreminjanje prehranjevalnih navad kot podkožna maščoba. Zato je še posebej koristen za želodec, če ga zaužijete manj ... Kako lahko shujšam predvsem na želodcu? | Zmanjšanje telesne teže po nosečnosti
Kaj je turbo dieta? Turbo dieta predstavlja popolnoma radikalno prehrano, ki je še posebej primerna, če želite zelo hitro shujšati za nekaj odvečnih kilogramov, na primer za prihajajoče počitnice ali poroko. Gre torej za dvotedenski program Diät, ki ga je treba za velik uspeh disciplinirati. Turbo dieta… Turbo prehrana
Postopek turbo diete Turbo dieta je zasnovana tako, da v zelo kratkem času izgubi nekaj kilogramov, če disciplino sledite strukturi. Turbo dieta je sestavljena iz dveh tednov stroge diete in določa, da se v prvem tednu vsi trije glavni obroki nadomestijo z ustreznimi napitki. Med obroki, kot… Postopek turbo diete | Turbo prehrana
Recepti za turbo dieto Proizvajalci shakov, zlasti Almased in Yokebe, na svojih spletnih straneh ponujajo številne recepte za turbo dieto. Med njimi najdete recepte za izboljšanje napitkov in njihovo okusnost. Obstajajo pa tudi različni recepti za druge glavne obroke, ki so pogosto nizkokalorični ... Recepti za turbo prehrano | Turbo prehrana
Alternative Turbo dieti Če želite trajno shujšati in ohraniti želeno težo, je priporočljiva dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, pri kateri se ogljikovi hidrati (testenine, kruh, riž itd.) V glavnih jedeh znatno zmanjšajo. Če pa v svojih obrokih težko ostanete brez svojih najljubših ogljikovih hidratov, lahko ... Alternative turbo dieti | Turbo prehrana
Kaj je vojaška prehrana? Vojaška dieta je ameriška bliskovita prehrana, ki je bila razvita za hitro prileganje ameriških vojakov. Stroga dieta obljublja izgubo teže do 4.5 kilograma v enem tednu. Dieta dovoljuje le nekaj živil, v prvih treh dneh pa samo ... Vojaška dieta
Koliko lahko shujšam s to dieto? Vojaška dieta obljublja izgubo 4.5 kilograma v enem tednu. Morate se strogo držati načrta prehrane, da se kilogrami ustrezno znižajo. Kljub temu se morate zavedati, da se 4.5 kilograma maščobe ne raztopi. Poleg … Koliko lahko shujšam s to obliko prehrane? | Vojaška dieta
Kritika prehrane Vojaška dieta je radikalna prehrana. Obroki so omejeni na nekaj živil za en teden. Zaradi pomanjkanja kalorij, ki ga povzroča nizek vnos energije, telo presnovo preklopi na nizko toploto. To pomeni, da takoj, ko telo spet absorbira več kalorij,… Kritika diete | Vojaška dieta
Kakšne alternativne diete obstajajo za vojaško dieto? Vojaška prehrana je narejena predvsem takrat, ko želite v najkrajšem možnem času shujšati čim več. Hude diete vodijo k hitrejši izgubi teže kot bolj zdrava prehrana. Alternativne diete, ki vodijo do hitre izgube teže, so monodieti z zdravilom Almased ali Yokebe. … Katere diete obstajajo za vojaško? | Vojaška dieta
Uvod Velika teža, imenovana tudi debelost, je škodljiva za zdravje, vendar mnoge ljudi že motijo majhne maščobne obloge. Poskušajo zmanjšati telesno težo in se znebiti teh nadležnih kilogramov. Mnogi zaradi frustracijskih diet in pretirane vadbe ne uspejo razočarati, zato se želja po lažjem ... Hujšanje z uporabo tablet ali kapsul
