Teniški komolec / Golferjev komolec (Epikondilitis Humeri): terapija

Splošni ukrepi

  • Imobilizacija prizadetega sklepa
  • Ugotovitev vzroka morebitne kronične preobremenitve. Pri športnikih je treba z vadbenimi ukrepi popraviti morebitne vajene napake.
  • Ukrepi delovne terapije
    • Ergonomska računalniška miška in tipkovnica ZEg itd.

Medicinski pripomočki

  • Epikondilitis naramnice ali povoji - se lahko štejejo za možnost zdravljenja; vendar dokazi o učinkovitosti manjkajo [smernica S2k].

Fizikalna terapija (vključno s fizioterapijo)

  • Fizioterapija
  • Vadbena terapija
    • S postopnim nakladanjem za zapestje ekstenzorji (ekstenzorji zapestja); po potrebi se lahko izvede tudi dodaten program treninga rame.
    • Epikondilitis humeri radialis (tenis komolec): krepitev in raztezanje vaje lajšajo simptome bolje kot pasivne terapije. Opomba: Vaje v primerjavi z injekcijo glukokortikoidi (8 RCT): vaje so bile statistično značilno boljše od injiciranja glukokortikoidov za štiri končne točke (zaznano izboljšanje bolečina intenzivnost, oprijem brez bolečin moč (PFGS) in funkcionalne omejitve komolca).

Metode dopolnilnega zdravljenja

  • Akupunktura - se lahko uporablja za epikondilopatijo humeri radialis [smernica S2k].
  • Terapija s pijavkami
  • Elektroterapija (ET) - ne sme se uporabljati kot podplat terapija za epikondilopatijo humeri radialis [smernica S2k].
  • Zunajtelesna terapija z udarnimi valovi (ESWT) - medicinska tehnika za razpadanje in odstranjevanje kalcijevih konkrecij ter za zdravljenje bolečin; se lahko uporablja pri terapiji odporni epilog hondropatiji humeri radialis [S2k Guideline]
  • Visokointenzivni laser terapija (HILT; sopomenke: na visoki ravni laserska terapija; visokozmogljiva laserska terapija).
  • Ročna terapija (MT) - izogibati se je treba manualni terapiji kot edini terapiji [smernica S2k].
  • Ultrazvočna terapija - ne sme se uporabljati kot edina terapija za epikondilopatijo humeri radialis [smernica S2k]