Terapija
Ker bolečina kadar je zbadanje tetovaže naravna reakcija telesa, prizadeti to običajno pričakuje in po postopku tetoviranja običajno hitro popusti, terapije skoraj nikoli ne potrebujejo. Če pa so izjemno močni in zdržijo dlje, lahko seveda vzamete zdravilo proti bolečinam, po možnosti tisto, za katero menite, da je za vas osebno najboljše (aspirin, paracetamol or ibuprofen, med drugim so možni). Če pa bolečina vztraja dlje časa in se razvijejo znaki vnetja ali alergije, se posvetujte z zdravnikom in se po potrebi z njim pogovorite o terapiji (na primer uporaba protivnetnih zdravil, kot je npr. kortizon ali antialergijska sredstva, kot so antihistaminiki).
Zgodovina
Dejstvo, da boli kdaj tatoo prebod je povsem normalno in zato ni razloga za skrb (razen za ljudi, za katere je to bolečina samo po sebi vzbuja skrb). Običajno pa bolečina traja le med postopkom tetoviranja in po možnosti še kratek čas, zato jo lahko večina dobro prenaša. Posledična škoda je pri zdravih ljudeh zelo redka.
Zmanjšajte bolečino
Najpomembnejše pravilo za nadzor bolečine je, da pred tetoviranjem jeste, da pridobite energijo in povečate toleranco za bolečino. Preprost način za boljše spopadanje z bolečino je nadzor nad dihanje. Podobno kot nosečnice med porodom dihanje tehnike lahko zmanjšajo občutek bolečine. Po tihem globoko dihanje med tetoviranjem se sprostite tatoo umetniški stol in bolečina se počuti kot manj močna.
Globoko vdihavanje naj sledi faza izdiha, ki je dvakrat daljša od prejšnjega vdiha. S tem nadzorovanim dihanjem se utrip srca upočasni in mišice se sprostijo. Učinek se pojavi po prvem pravilno izvedenem izdihu in se poveča z vsakim dihalnim ciklom.
Žvečenje stresne žoge oz žvečilni gumi pomaga tudi pri boljšem spopadanju z bolečino. Poleg tega se med tetoviranjem lahko sprostite z glasbo,
Obstaja tudi krema, za katero lahko uporabite lokalna anestezija telesa. Krema Emla vsebuje anestetične učinkovine lidokain ali prilokain, ki anestetizira občutek in prevodnost bolečine.
Nekateri umetniki tatoo uporabljajo to kremo, drugi jo odsvetujejo, saj krema kožo zmehča in jo je težje zbadati tatoo. Emla krema
Mnogi ljudje posežejo po homeopatskem zdravilu Arnika in prisegnite na njegove protivnetne, analgetične in hemostatske učinke. Poleg lajšanja bolečine, Arnika ima pozitiven stranski učinek, da sveže ugriznjeno območje hitreje nabrekne in zaceli.
Vendar je treba pri nakupu dobiti nasvet Arnika Globuli, saj obstajajo mešanice z različno jakostjo in jih je treba prilagoditi posamezniku. Jemanje ibuprofen med seanso tudi lajša oteklino in bolečino. Vendar bolečine ne izbriše popolnoma, ibuprofen samo zmanjša intenzivnost bolečine.
Pri jemanju ibuprofena med tetoviranjem je treba paziti, da ne bo presežen največji dnevni odmerek. Vendar pa je učinkovitost ibuprofena za bolečina med tetoviranjem se veliko razpravlja. Popolnoma odsvetujemo uporabo Novalgin, še posebej, če ne veste, ali lahko zdravilo prenašate.
Novalgin pogosto povzroči močne neželene učinke. Ni priporočljivo jemati centralno delujočega močnega proti bolečinam (Tilidin, Valeron), še posebej, ker so na voljo le na recept in lahko povzročijo znatne, zelo resne neželene učinke, če jih nepravilno odmerjamo. Obstaja tudi krema, za katero lahko uporabite lokalna anestezija telesa.
Emla krema vsebuje anestetična sredstva lidokain ali prilokain, ki omrtvi občutek in prevodnost bolečine. Nekateri umetniki tatoo uporabljajo to kremo, drugi jo odsvetujejo, saj krema zmehča kožo in tatoo postane težje pikati. Emla krema Mnogi se zatekajo k homeopatskemu zdravilu Arnica in prisegajo na njegove protivnetne, analgetične in hemostatske učinke.
Poleg lajšanja bolečine ima Arnica tudi pozitiven stranski učinek, da sveže pikantno območje hitreje nabrekne in zaceli. Vendar je treba pri nakupu Arnice Globuli dobiti nasvet, saj obstajajo mešanice z različno jakostjo in jih je treba prilagoditi posamezniku. Jemanje ibuprofena med sejo tudi lajša oteklino in bolečino.
Vendar bolečine ne izbriše popolnoma, ibuprofen samo zmanjša intenzivnost bolečine. Pri jemanju ibuprofena med tetoviranjem je treba paziti, da ne bo presežen največji dnevni odmerek. Vendar pa je učinkovitost ibuprofena za bolečina med tetoviranjem se veliko razpravlja.
Popolnoma odsvetujemo uporabo Novalgin, še posebej, če ne veste, ali lahko zdravilo prenašate. Novalgin pogosto povzroči močne neželene učinke. Ni priporočljivo jemati centralno delujočega močnega proti bolečinam (Tilidin, Valeron), še posebej, ker so na voljo le na recept in lahko povzročijo znatne, zelo resne neželene učinke, če jih nepravilno odmerjamo.
Bolečina, ki jo občutijo vsi pri tetoviranju, je drugačna. Hrbet pokriva številna področja, ki so prav tako različno inervirana in individualno okrepljena z mišicami ali maščobo. Intenzivnost bolečine narašča s časom tetoviranja.
Še posebej boleča so področja, ki so močno inervirana, kot je rebra ter njihovi prostori in kraji, kjer je kost skoraj neposredno pod kožo. Iz poročil o izkušnjah je razvidno, da bolečine v križu se lahko zelo razlikujejo glede na to, kje se tetovirate. V spodnjem delu hrbta in ledvenem delu bolečina opisuje kot zelo močno, medtem ko mnogi drugi poročajo, da je ramensko območje manj boleče. Na splošno obstaja veliko različnih mnenj o intenzivnosti bolečine tetovaže na hrbtu, ki segajo od komaj bolečih do zelo bolečih, verjetno pa so posledica osebnega dojemanja bolečine.
Še posebej pri tetoviranju na hrbtu je pomembno, da so mišice čim bolj sproščene, da preprečimo napetostne bolečine. Zato dihalne tehnike in meditacija Priporočljive so vaje, ki motijo in sproščajo. Pri obsežnih tetovažah na hrbtu ni priporočljivo uporabljati velikih površin omrtvičenih mazil.
Vsi članki v tej seriji:
