Terapija in zdravljenje
Pri terapiji je še posebej pomembno najti vzroke za komolec igralca golfa in jih posebej zdraviti. V večini primerov pride do preobremenitve podlakti muskulature, ki so jo povzročili enostranski gibi. V glavnem je prizadeto območje pristopov upogibnih mišic za roko.
To področje tetive lahko zdravimo s tako imenovanim prečnim trenjem. V tem postopku terapevt postavi prst pri prečni strukturi in jo potegne k sebi. Lahko dela z mrazom (ledena vreča ali ledeni loli).
Prečno trenje se večkrat ponovi in nanese na različna področja. Poleg tega sporočilo riff lahko uporabimo za zmanjšanje celotne napetosti v zgornjem in spodnjem delu roke. Mišične kože (fascije) v celoti podlakti območje je treba zrahljati, saj so običajno lepljive.
Te terapevt zrahlja tako, da potegne vzdolž fascij. Če je na zadnji strani mišice mišice ekstenzorja skrajšano podlakti, jo je treba podaljšati (glej vaje). Prekomerno upognjena napačna pozicija prsni del hrbtenice (kifoza) nanje lahko vpliva ustrezno gibanje.
Nastale napete mišice na hrbtu in roki lahko sprostimo s tehnikami mehkih tkiv, fascialnimi tehnikami in masažami ramensko rezilo je treba tudi izpostaviti vadbeni terapiji, saj lahko slabše drsi in povzroči neravnovesje, zlasti na območju prsni del hrbtenice z napačnim položajem. Pomembne so tudi omejitve vratne hrbtenice. Ročne tehnike in rahljanje kratkega vratu mišice kažejo dober uspeh zdravljenja.
Metode zdravljenja:
- Trakovi
- Bandaža
- operacija
> Tako imenovani kineziotape se lahko uporablja za podporo terapiji. Trak se zatakne od pritrditve mišice na roko. Pri nanašanju traku držite roko v raztegnjenem položaju, ker se trak nanese v predhodnem raztezanju.
Trak v obliki zvezde lahko zataknete na najbolj boleče mesto, da povečate dražljaj. Komolec lahko zalepite tudi z dvema vazdama preko stranskih kostnih štrlin podlakti (epikondili) in z več prečnimi trakovi, ki so bolj stabilni za zmanjšanje obremenitve. Poleg tega lahko trak prilepite vzdolž ulnarni živec, ki nato poteka od pazduhe vzdolž notranje strani komolca in vzdolž notranje strani podlakti do roke.
Ker pa je živec globlje v tkivu, je njegova učinkovitost vprašljiva. Na splošno trak daje mehanski dražljaj, zato se izboljša kri doseči obtok. Ali je učinek res velik, ni dokazano, vendar prisotnost traku pozitivno vpliva na bolnikovo psiho.
Pokazalo se je, da je povojna terapija komolca igralca golfa zelo podobna terapiji tenis komolec. Če pokriva celoten komolčni sklep, se izboljša kri kroženje prek pritiska in s tem boljša oskrba sklepa, kar vodi do manj stresa. Obstaja tudi komolec, ki prav tako zmanjša pritisk.
Povoji se lahko nosijo v podporo vzročni dejavnosti, vendar je nujno, da se izvede ustrezna terapija. Če konzervativna terapija ne deluje in se simptomi ne izboljšajo, se pogosto izvaja kirurški poseg. V tem primeru zdravnik zrahlja zaljubljene tetive in običajno vzame vneto burzo iz tkiva. Po operaciji je treba hitro obnoviti gibljivost in zmanjšati prekomerno napetost v mišicah, da se prepreči večkratno zlepljanje tetive. Zaradi običajnih tveganj kirurškega posega so na začetku dlje časa prednostne možnosti konzervativne terapije.
