Anemija zaradi pomanjkanja železa: terapija

Splošni ukrepi

  • Pregled trajnih zdravil zaradi možnega vpliva na obstoječo bolezen.

Redni pregledi

  • Redni zdravniški pregledi

Prehranska medicina

  • Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
  • Prehranska priporočila v skladu z mešanico prehrana ob upoštevanju obravnavane bolezni. To med drugim pomeni:
    • Skupaj 5 obrokov sveže zelenjave in sadja na dan (≥ 400 g; 3 porcije zelenjave in 2 porcije sadja).
    • Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
    • Z veliko vlakninami prehrana (cela zrna, zelenjava).
  • Upoštevanje naslednjih posebnih prehranskih priporočil:
    • Vegetarijanec ali vegan ali celo enostransko prehrana je lahko vzrok za anemija zaradi pomanjkanje železa. Za odpravo pomanjkanje železa, zagotovite visok vnos železa s hrano. Živila, bogata z železom:
      • Ostrige, soja, pšenični kalčki, stročnice, proso, jetra, ovsena kaša in peteršilj.

      Poleg tega povečajte uživanje tistih živil, ki spodbujajo črevesje železo absorpcija in zmanjšati vnos tistih živil, ki zavirajo črevesje železo Snovi, ki spodbujajo absorpcijo železa:

      • Aminokisline, Kot je metionin in cisteina/cistin - ribe, perutnina, meso (file), soja, grah, fižol, sir (Brie, Gouda, Edam), oreški (mandlji, arašidi, indijski orešček), pšenični kalčki.
      • Vitamin C - sveže nabrana zelenjava in sadje, kot so črni ribez, paprika, brokoli, kivi, jagode, pomaranče, rdeča in bela zelje.

      Snovi, ki zavirajo absorpcijo železa:

  • Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranske analize
  • Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
  • Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.