Terapija
Zdravljenje ramen bolečina je vedno usmerjena proti vzrokom pritožb. Prejšnje zdravljenje rame bolečina boljše možnosti za okrevanje. Prizadeta oseba lahko pogosto pomaga pri lajšanju bolečina ali celo z aktivnim gibanjem in krepitvijo mišic popolnoma izgine.
ob proti bolečinam kot so nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID, npr. Voltaren®) in hladni paketi lahko pomagajo proti bolečine v rami, zlasti v zgodnjih fazah. Fizioterapija, aktivna krepitev mišic, kiropraktična terapija, akupunktura, Za zdravljenje lahko uporabimo tudi zdravljenje TENS ali neposredno dajanje protivnetnih zdravil na boleče mesto bolečine v rami. Tako imenovani blackroll se lahko uporablja tudi za bolečine v rami.
Sklepno protezo lahko uporabimo pri močni obrabi ramenski sklep. Če je na primer poškodba rotacijska manšeta je vzrok za bolečino, bo morda treba nekaj časa prizanesti rami za pospeševanje zdravljenja. V hujših primerih se lahko izvede tudi operacija.
Terapija zmrznjene rame vključuje zlasti fizioterapevtsko zdravljenje z namenom, da se ramo spet premika. Obstajajo tudi možnosti zdravljenja z uporabo elektrike, elektromagnetnih valov oz ultrazvok za boj proti boleči rami. Obstajajo številne kirurške tehnike, ki jih lahko uporabimo za nekatere vzroke bolečin v rami. Na primer, kirurgija lahko popravi obliko in položaj nadlahtnica, šivanje tetive, prestavite mišice, popustite adhezije, odstranite obolele burse ali tkivo in še veliko več.
Homeopatija
Nekateri prizadeti bi se najprej radi obrnili na homeopatska zdravila, da bi ublažili svoje pritožbe. Homeopatska zdravila nimajo stranskih učinkov, njihova korist pa je med zdravstvenimi delavci sporna. Vendar homeopatija je vredno poskusiti, zlasti pri blagih in občasnih pritožbah, preden je treba sprejeti druge ukrepe.
Vzrok bolečine v rami pa mora zdravnik razjasniti, preden se uporabi ta vrsta samozdravljenja. Ferrum phosphoricum (železov fosfat) naj bi pomagal v boju proti napetosti in vnetjem v predelu ramen, običajno pa ga uporabljajo več dni in tednov. Arnika naj bi imel podoben, poleg tega tudi dekongestivni učinek. Rhus toxodeodendronje hrast-pustili strupeni smrček, pomaga pri kroničnih sklepnih boleznih, kot je artroza in artritis in lahko ublaži nastalo nelagodje v ramenski sklep.
Vsi članki v tej seriji:
