Terapija burzitisa komolca
Pri terapiji je še posebej pomembno najti vzroke za burzitis in jih posebej obravnavati. V večini primerov obstaja preobremenitev podlakti muskulature, ki so jo povzročili enostranski gibi. Še posebej je prizadeto območje, kjer se nahajajo mišice ekstenzorjev roke.
To območje tetive je mogoče zdraviti s prečnim trenjem. V tem primeru terapevt postavi prst pri prečni strukturi in jo potegne k sebi. Kot oporo lahko dela z ledenikom.
Prečno trenje se večkrat ponovi in nanese na različna področja. Poleg tega je mogoče minimizirati celoten tonus v zgornjem in spodnjem delu roke sporočilo riffov. Fascije v celoti podlakti območje je treba zrahljati, saj se običajno držijo skupaj.
Te terapevt zrahlja tako, da potegne vzdolž fascij. Od burzitis pogosto se pojavi zaradi preobremenitve celotnega kompleksa rok, je treba zdraviti tudi vratno hrbtenico. Zaradi omejitev gibanja zaradi hipertonične mišice ali zaradi blokade, ki jo povzročajo sami vretenci, je lahko moten nadzor živcev.
To povzroči mravljinčenje v rokah, zaspanost prstov in morda naraščajoč tonus v mišicah, da bi nadomestili slabo držo. Previdna mobilizacija vratne hrbtenice in tehnike mehkih tkiv na kratko vratu in ramenske mišice popuščajo napetost. The ramensko rezilo je treba tudi mobilizirati, saj dobra fiziologija celotnega kompleksa rok pozitivno vpliva na vsakdanji stres.
Vaje se izvajajo, kot je navedeno zgoraj. Klasično so bolniki z burzitis komolca so predpisani nosilni povoji. Ta bodisi pokriva celoten komolčni sklep in zagotavlja izboljšanje kri kroženje prek pritiska in s tem manj stresa na samem sklepu.
Obstaja tudi komolčni aparat, ki tako kot celoten opornik zmanjša pritisk. Povoji se lahko nosijo kot vzročna dejavnost, vendar je nujno potrebno ustrezno zdravljenje. Katero mazilo je priporočljivo, kateri bolnik je odvisen od bolnikove tolerance. Voltaren® se pogosto uporablja kot mazilo za lajšanje bolečina in vnetje.
Mazilo lahko nanesemo z lučko preliv pod pritiskom in se nosi več ur. Arnika, Kytta ali druge znamke zdravil lahko tudi testiramo. Za mazila se je treba posvetovati z lečečim zdravnikom ali farmacevtom.
Poleg enostavne uporabe lahko še močnejši učinek dosežemo z jontoforeza (elektroterapija z mazilom). Komolce lahko v primeru burzitisa zelo dobro prilepimo s trakom. Tukaj Kinesiotape je dobra izbira.
Ti trakovi so elastični in so zlepljeni vzdolž muskulature. Trak dvigne zgornjo plast kože in tako poveča kri kroženje in ima zato stabilizacijski in bolečina-lačilni učinek. Trak je zataknjen od komolca do zapestje in je lahko podprt s prečno tek trak na komolcu.
Na območju skrajnosti bolečina točk, lahko uporabimo tudi boleč trak. Ta je sestavljen iz 4 kratkih trakov, ki so zlepljeni v obliki zvezde. Trak lahko pustite delovati več dni in ga lahko kadar koli znova uporabite.
Pomembno je omeniti, da trak sam ne more ublažiti bolečine, ampak samo podpira terapijo. Pacientu je treba pokazati, kako prilepi trak, da si lahko pomaga. Uporaba stabilizirajočega klasičnega traku ni primerna, ker je mobilnost v Ljubljani komolčni sklep je mogoče le s težavo, kar v vsakdanjem življenju ni prednost.
Vsi članki v tej seriji:
