Terapija brez zdravil
Klinična slika depresija lahko razdelimo na blage, zmerne in hude epizode. Blaga depresivna epizoda običajno ne zahteva nobene terapije z zdravili. V tem primeru zadostujejo podporni pogovori in po potrebi nadaljnji postopki, kot je svetlobna terapija.
Blaga depresivna epizoda lahko v določenih primerih znova izgine brez večje zunanje pomoči. Vendar bi ga bilo treba še vedno jemati resno. Praviloma zmerno in hudo depresija vedno zdraviti z zdravili.
Psihoterapija zagotoviti tudi. Zlasti pri zmernih in hudih depresijah je močno priporočljiva terapija s tako imenovanimi antidepresivi. Glede na trenutno znanje je zdravljenje z zdravili prva izbira za klinično sliko depresija.
V preteklih letih, psihoterapija postaja vse bolj pomemben pri zdravljenju depresije. Zlasti tako imenovani »kognitivni vedenjska terapija”V tem okviru ponuja veliko verjetnost dolgoročnega izboljšanja. Kognitivno vedenjska terapija, je terapija, ki deluje tako z mislimi kot z vedenjem depresivne osebe.
Po eni strani je pacient motiviran za ponovno aktivnejše sodelovanje v življenju. Tako se na primer pripravijo natančni dnevni urniki, v katerih je zagotovljeno, da pacient poleg svojih dolžnosti v zadostni meri načrtuje tudi prijetne dejavnosti. Upošteva se omejena odpornost pacienta in bolnik je motiviran za nadaljevanje dejavnosti, ki jih je užival v preteklosti.
Izkušnje so pokazale, da povečanje aktivnosti že privede do občutnega izboljšanja razpoloženja mnogih ljudi, ki trpijo za depresijo. Za depresijo (med številnimi drugimi motnjami) je običajno značilno močno izkrivljeno »negativno razmišljanje. To "negativno razmišljanje", ki temelji na globokih prepričanjih, se podvomi pri terapiji s terapevtom in preveri njegovo resničnost.
Na ta način lahko bolnik razvije bolj realističen in s tem manj negativen pogled na sebe, svoj položaj in svojo prihodnost. Ko bolnik premaga depresijo, mora biti del terapije, da mu zagotovi pravila vedenja, ki mu omogočajo zgodnje in samostojno delovanje, ko se depresija vrne ali je v težkih življenjskih situacijah. Osnovna ideja globine psihološko - psihoanalitično psihoterapija je predvsem razjasnitev in reševanje sporov.
Teoretično je te konflikte mogoče razložiti z zgodnjim razvojem sebične (narcistične) potrebe. Ti konflikti, ki so izvirali leta XNUMX otroštvo, odrasli odrasli pogosto niso jasni. Terapevt zdaj poskuša rešiti te konflikte in po potrebi pustiti bolniku, da izkusi svojo jezo ali agresijo. Resnost depresije je najpomembnejši dejavnik. V hudih epizodah mora biti terapija podporna in ne razkritja.
