Modrice in obremenitve: terapija in zdravljenje

Za zdravljenje kontuzije, deformacije ali izpaha je najprej treba upoštevati tako imenovano "shemo PECH". Ta opisuje takojšnje ukrepe to je treba sprejeti čim prej po takšni poškodbi.

Zdravljenje po shemi PECH

  • Počitek: takoj prekinite (športno) aktivnost.
  • Led: Prizadet del telesa hladite 15 do 20 minut. Najbolj so primerne ledene kocke, embalaže z geli ali celo zamrznjena zelenjava, ki jih morate najprej zaviti z brisačo ali podobno, da se izognete koža škodo. Lahko pa tudi tečete kul voda nad sklepom; primerna je tudi skuta iz hladilnika.
  • Stiskanje: prizadeti sklep zavijte z elastičnim povojem. Dekongestivni in analgetični učinek dodatno raztopina z arnika tinktura (arnika s kul voda v razmerju 1 do 9) ali tudi z kis (kis in voda v razmerju od 1 do 3), ki ga lahko preprosto prelijejo čez kompresijski povoj.
  • Dvignite in imobilizirajte prizadeti ud.

Prej jih vzamete ukrepe, manj nelagodja se bo izkazalo in hitreje se bo umaknilo.

Homeopatija za modrice in seve.

Če ste prijatelj homeopatska zdravila, lahko dodatno vzamete Arnika D12 tri do petkrat na deset minut, nato na uro, poleg tega v primeru zvina Rhus tox (vsaki dve uri, od drugega dne trikrat na dan) oziroma pri izpahu Rute (od drugega dne trikrat dan).

Kdaj k zdravniku?

Zdravnika morate obiskati, če imate naslednje simptome:

  • Ko sklep močno nabrekne
  • Ko nastane velika modrica
  • Če zgloba ni več mogoče premikati ali ne morete več tekati
  • Če se bolečina po približno eni uri ne vrne ali postane močnejša
  • V primeru deformacij ali suma zloma kosti

Diagnostika - kaj počne zdravnik?

Med Zdravniški pregled, lažjih poškodb ni vedno mogoče ločiti od resnejših okvar. Zato an ultrazvok pogosto se poleg tega opravi tudi pregled, pri katerem so na primer vidni krvavitve, mišične solze, poškodbe kapsulo-ligamentnega aparata, izlivi sklepov in poškodbe tetiv, zlasti na površinskih predelih.

V primeru dvoma slikanje z magnetno resonanco Uporablja se tudi MRI.

Zdravljenje podplutb

Zelo velike modrice in izlive sklepov bo morda moral preboditi zdravnik, to je tekočino, ki jo odstranite z iglo. Starejši modrica morda bo treba najprej utekočiniti s posebnim sredstvom (ki se vbrizga); v nekaterih primerih se izloči z majhnim rezom.