Terapija komolca igralca golfa

Predstavitev

V primerjavi z tenis komolec, golf komolec je manj pogost, vendar je zdravljenje veliko težje in dolgotrajnejše. Zlasti igralec golfa nagiba k kroničnosti, če ga ne zdravimo dovolj zgodaj. V bistvu ločimo terapijo. Akutni golf komolec je treba vedno zdraviti konzervativno. O kirurških posegih je treba razmisliti le, če je golferov komolec postal kroničen (simptomi trajajo> 6 mesecev).

• "Svežega" akutnega golfskega komolca
• "Stari" honificirani golf komolec

Terapija akutnega golfskega komolca

Naslednji ukrepi so koristni v primeru akutnega golfskega komolca:

• Takojšnje zmanjšanje obremenitve zadevne dejavnosti
• Lokalne infiltracije z injekcijo kortizona (še posebej učinkovite v prvih tednih bolezni)
• Povoj za olajšanje
• Fizioterapija s prečnim trenjem in raztezanjem (ne v akutni vnetni fazi)
• Fascia terapija
• Kinezijski trak
• Akupunktura
• Fizikalna terapija, npr. Elektroterapija

Terapija kroničnega igralca golfa

Izkazalo se je, da imajo naslednji ukrepi dober terapevtski uspeh v primeru kroničnega igralca golfa:

• Fokusirana udarna valovna terapija (ESWT)
• OP (minimalno invazivna tenotomija v lokalni anesteziji)
• Rentgenska stimulacija Ortovoltna terapija

Konzervativne možnosti zdravljenja

Po navodilih fizioterapevtov lahko pacient doma samostojno izvaja tako imenovano prečno trenje, ki ima a bolečina-lačilni učinek. S temi prečnimi trenji raztezanje dražljaji so postavljeni prečno na tetivo. Ta metoda zdravljenja je lahko zelo učinkovita.

Upoštevati pa je treba, da lahko prevelika stimulacija še dodatno vname že vneto tetivo.

• Pri lažjih oblikah gulferellenbogena v določenih okoliščinah pomagamo ovojnicam z voltaren emulgel ali cink paste.
• Pri močnejših oblikah golferjevega komolca se lahko zdravnik infiltrira. V tem primeru je kombiniran pripravek lokalnega anestetika z kortizon se običajno injicira z brizgo (pogosto imenovano injekcija kortizona).

  Cilj je anastezo bolečina da se raztegne tetive dobro v tem času s fizioterapijo ali samostojno. Če je bolnik kronična igralka golfa z roko, kortizon pripravki lahko dosežejo dober kratkoročni uspeh zdravljenja. Vendar pa prepogosto dajanje pripravkov, ki vsebujejo kortizon ne smete upoštevati, saj lahko kortizon dlje časa povzroči lokalno poškodbo tkiva.

  Kortizonski pripravki kot Lipotalon® ali Volon A.® se uporabljajo.

• Za pomiritev vnetnega stanja lahko začasno predpišemo tudi protivnetno sredstvo proti bolečinam iz skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil. Sem spadajo zdravila, kot so: Voltaren ® Ibuprofen Celebrex ®
• Voltaren®
• Ibuprofen
• Celebrex®
• Voltaren®
• Ibuprofen
• Celebrex®

Povoji oz naramnice pogosto pomagajo bolnikom, da se izognejo ponovitvi bolezni. Ortopedske tehnične rešitve, kot so komolčni povoji ali komolec naramnice se uporabljajo v predelu komolca igralca golfa oz tenis komolec kot pomoč pri preprečevanju.

Vendar pa komolčni povoji ali komolec naramnice pri akutnih pritožbah malo pomagajo.

• Mehki laserski hladni laser se lahko uporablja za terapevtsko podporo komolca igralca golfa. Sproži aktiviranje metabolizma.

  Lokalno bolečina dosežemo olajšanje in pomirimo skrajšane vstavitve tetiv ter podpremo postopke samozdravljenja.

• O ultrazvok tretmaji prenašajo toploto in vibracije v globino. Vibracije sprožijo neke vrste mikro-sporočilo, ki lahko sprva na bolečino v zgodnjih fazah terapije poveča bolečino.
• Posebna oblika elektroterapija, poznan kot jontoforeza, je namenjen lajšanju bolečin in zdravil na pritrditev tetive in s tem v globino tetive.
• Aplikacije za hlajenje in / ali ogrevanje.

Akupunktura se je v mnogih primerih izkazal. Po eni strani služi za lajšanje bolečin, po drugi strani pa lahko ustavi tudi vnetni proces, ko dejavnost, ki povzroča bolečino, na primer igranje tenis, se ustavi. Na žalost to ni vedno mogoče, zlasti kadar so dejavnosti, ki povzročajo bolečino, del vsakdanjega življenja.

Akupunktura pri zdravljenju komolca igralca golfa v najboljšem primeru spada med bočne terapije igralca golfa in običajno ni dovolj izolirano. Še posebej v zgodnjih fazah igralca golfa je pogosto potreben le kratek odmor. Preden začnete znova pravilno vaditi "svoj" šport, se posvetujte z izkušenim trenerjem.

Pogosto - kot na primer na območju teniški komolec”- potreben je pregled opreme za trening (v predelu teniškega komolca: lopar in vrvice). Ne pozabite: če izvajate vse dejavnosti kot prej, je bolečina zelo verjetno ponovljena. Raztezanje igra zelo pomembno vlogo, zlasti pri celjenju komolca igralca golfa.

A raztezanje dražljaj podaljša mišice v trebuhu in napetost na pritrditvi tetive se zmanjša. Raztezanje nima neposrednega vpliva na vneto tetivo. Zato je verjetno, da je raztezanje v akutni fazi kontraproduktivno.

Kot preventiva po ozdravljeni roki igralca golfa je nujno redno raztezanje Fascialna terapija mora sprostiti adhezije, ki jih je povzročilo vnetje. V ta namen lahko fizioterapevt ali pacient sam razvalja zlepljene predele z a fascialni zvitek. Za fascialno terapijo velja enako kot za raztezanje. Ne v akutni fazi!