Kronična venska insuficienca: terapija

Splošni ukrepi

  • Malo sedenja in stoje
  • Veliko hoje ali premikanja (= aktiviranje mišične črpalke).
  • Dvigovanje nog za 30 minut 4-5 krat na dan; to znatno zmanjša nagnjenost k edemu (voda zadrževanje) in izboljša mikrocirkulacijo.
  • Hladno tuširanje nog je treba izvajati redno
  • Gibi z vadbo nog pomagajo preprečiti omejevanje gibljivosti gleženjskega sklepa
  • Vročina, kot je savna, sončenje, vodi do razširitve ven in se je zato treba izogibati!
  • Prizadevajte si za normalno težo! Določanje ITM (indeks telesne mase, indeks telesne mase) ali sestava telesa z analizo električne impedance in po potrebi udeležbo v medicinsko nadzorovanem programu hujšanja.
    • ITM ≥ 25 → udeležba v medicinsko nadzorovanem programu hujšanja.

Ukrepi pri venskih razjedah na nogah

  • Čiščenje razjede (razjede):
    • Dokumentirana je prednost vlažnega zdravljenja ran
    • Uporabite lahko različne oblike povojev za rane
    • Med preobleko je treba po potrebi uporabiti pitno vodo ali fiziološko raztopino soli za čiščenje
    • Rob razjede lahko zaščitimo pred maceracijo (mehčanje tkiva) s cinkovo ​​pasto
  • Kompresijski povoj (Stopnja dokazov: 1a / A) - najboljše s kratkimi zugelastischen materiali, kompresijska zaloga.
  • V primeru floridnega ulcus cruris venosum (bolezen, ki je v fazi popolnega izražanja simptomov), se cepljenje proti tetanusu zaščito je treba vedno preveriti (glej spodaj).

Zdravljenje z zdravili

  • Antiseptiki (sredstva za preprečevanje okužbe ran).
  • Flavonoidi * (γ-benzopironi)
  • Heparini *
  • Izvlečki konjskega kostanja * (saponozidi)

* Podatki o koristi teh zdravilnih učinkovin so delno protislovni!

Kirurška terapija

  • Morda bo potrebno, če je vzrok kronične venske insuficience varikoza (krčne žile)

Cepljenja

V primeru razjede venskih nog na nogah je treba vedno preveriti tudi zaščito pred cepljenjem proti tetanusu

Prehranska medicina

  • Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
  • Prehranska priporočila glede na zdravo mešano prehrana ob upoštevanju starosti. To med drugim pomeni:
    • Skupno dnevno 5 obrokov sveže zelenjave in sadja (≥ 400 g; 3 obroki zelenjave in 2 obroki sadja).
    • Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
    • Z veliko vlakninami prehrana (polnozrnati izdelki).
  • Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranske analize
  • Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
  • Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.

Športna medicina

Fizikalna terapija (vključno s fizioterapijo)