Terapija
Osnovna terapija kontuzije kosti je sestavljena - tako kot pri vseh športne poškodbe - predvsem zaščite, hlajenja in stiskanja. V zvezi s hlajenjem je treba opozoriti, da prizadetega območja ne smemo hladiti neprekinjeno, temveč na kratko po nekaj minut. V blažjih primerih so ti ukrepi dopolnjeni z bolečina in protivnetna zdravila, kot so diklofenak or ibuprofen, so že dovolj, dokler je obdobje počitka izbrano dovolj dolgo.
Obe zdravili sta na voljo v obliki tablet in mazila. Če je treba zdravila jemati dlje časa, se je treba s strokovnjakom pogovoriti, ali je treba sprejeti ukrepe za zaščito želodec (zaviralci protonske črpalke), saj so želodčne težave med najpogostejšimi neželenimi učinki teh učinkovin. Če kontuzijo kosti spremljajo druge poškodbe, npr. Pretrgane vezi, je treba zanje sprejeti ločeno terapevtsko odločitev.
Če obstaja velika modrica na območju kostne kontuzije, ki se po 10-14 dneh v veliki meri ni umaknila, je treba razmisliti o njeni odstranitvi s strani kirurga, da se prepreči razvoj okužbe. Zdravljenje kostne kontuzije verjetno ne bo skrajšalo z zdravili. Vendar pa simptomi, kot npr bolečina, otekanje in podplutbe lahko pomagajo pri njihovi regresiji.
Sredstva za lajšanje bolečin kot ibuprofen in diklofenak olajšati bolečina. Mazila in geli, kot so Diklofenak Gel se lahko uporablja za lokalno zdravljenje.
- Mazilo diklofenak
- Voltaren®
trajanje
Glede trajanja kontuzije kosti ni splošno veljavne izjave, ki bi bila upravičena do velike vsestranskosti diagnoze. Ta vsestranskost je posledica različnih krajev, kjer lahko pride do kontuzije kosti. Poleg tega je trajanje kontuzije kosti odvisno od tega, kako dosledno bolnik sledi terapiji in katere sočasne poškodbe so prisotne.
V najboljšem primeru se lahko blagi primeri v nekaj dneh regresirajo do te mere, da se lahko nadaljuje s športom. To še posebej velja, kadar prizadeta kost med športom ni izpostavljena prevelikemu stresu, na primer kontuzija ramen v nogometašu. Če pa modrica je hujša ali je prizadeta kost izpostavljena velikemu stresu med zadevnim športom, lahko trajajo tedni ali meseci, preden lahko bolnik nadaljuje s športom. Če kontuzijo kosti spremljajo poškodbe vezi ali tetive, je celjenje (čas okrevanja) ustrezno daljše.
V redkih primerih pa lahko kontuzija kosti še vedno povzroča nelagodje mesece ali leta po prvem pojavu. To še posebej velja za kontuzije kosti, ki niso posledica akutne poškodbe, temveč dolgoročno zaradi preobremenitve ali nepravilne obremenitve. Nezadostno upoštevanje terapevtskih smernic, npr. Prekratko ali prešibko varčevanje, lahko tudi spodbudi tako dolgotrajen potek bolezni.
