Motnje prehranjevanja se običajno zdravi ambulantno. Če pri ambulantnih bolnikih ni dovolj sprememb terapija, je potrebna bolnišnična terapija. Drugi razlogi za bolnišnično terapijo vključujejo:
- Resnost bolezni (npr. Nizka motivacija).
- Hudi konflikti v družbenem in družinskem okolju
- Hude duševne in fizične sočasne bolezni (npr. sladkorna bolezen melitus).
- Samomorilnost (tveganje za samomor)
Splošni ukrepi
- Prizadevajte si za normalno težo! Določanje ITM (indeks telesne mase, indeks telesne mase) ali sestava telesa z analizo električne impedance in po potrebi udeležbo v medicinsko nadzorovanem programu hujšanja.
- Izogibanje psihosocialnemu stresu:
- Težave v odnosih
Redni pregledi
- Redni zdravniški pregledi
Prehranska medicina
- Vzdrževanje prehranskega protokola pri bolnikih → prehranska analiza.
- Prehransko svetovanje s ciljem spremembe prehrane in hujšanja.
- Prehranska priporočila glede na mešano prehrana ob upoštevanju obravnavane bolezni. To med drugim pomeni:
- Skupaj 5 obrokov sveže zelenjave in sadja na dan (≥ 400 g; 3 porcije zelenjave in 2 porcije sadja).
- Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
- Z veliko vlakninami prehrana (cela zrna, zelenjava).
- Upoštevanje naslednjih posebnih prehranskih priporočil:
- Treba je določiti načrt obrokov z rednimi obroki in prigrizki. Tako je mogoče preprečiti prehranjevanje.
- Počasno in namerno žvečenje, da začutite sitost. Bolniki se morajo naučiti prijetnega prehranjevanja in zaznavanja telesnih signalov.
- Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranska analiza.
- Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
- Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.
Športna medicina
- Motiviranje za telesno aktivnost
- Endurance trening (kardio trening) in trening za moč (trening mišic).
- Priprava a fitnes or načrt usposabljanja z ustreznimi športnimi disciplinami na podlagi zdravniškega pregleda (zdravje preverite oz preverjanje športnika).
- Podrobne informacije o športni medicini boste prejeli od nas.
Psihoterapija
- Uporabljajo se lahko naslednji ukrepi psihoterapije:
- Kognitivno vedenjsko zdravljenje (CBT) - razprava o psiholoških težavah v smislu pogostosti prenajedanja. Trajanje terapija najmanj 25 sej s pogostnostjo vsaj ene ure terapije na teden. [Raven dokazov: 1a]
- Medosebno psihoterapija (IPT) - kratkotrajna psihoterapija; med drugim se opira na kognitivno-vedenjske pristope. [Raven dokazov: 1b]
- Psihodinamsko usmerjena terapija (PT) - reševanje konfliktov in kriz.
- Po potrebi obvladovanje stresa
- Podrobne informacije o psihosomatski medicini (vključno z obvladovanje stresa) lahko dobite pri nas.
